秋天皮膚干燥喝什么茶改善？健美的秋天皮膚，主要是皮膚依靠健康的身體、合理的干燥飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫(yī)理論認(rèn)為，五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤(rùn)的。科學(xué)地飲茶，也有助于養(yǎng)顏美容。
下面介紹3款自制養(yǎng)顏美容藥茶驗(yàn)方，可以改善皮膚干燥等。
秋天皮膚干燥喝香蕉蜂蜜茶
【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后，調(diào)入蜂蜜即成。
【功效】軟化血管、滑腸通便、養(yǎng)顏潤(rùn)膚。
【應(yīng)用】適用于便秘、皮膚干燥者。
【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。
秋天皮膚干燥喝牛奶紅茶
【配方】鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。
【制法】先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同時(shí)加入適量的鹽，調(diào)勻即成。
【功效】營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、潤(rùn)澤皮膚、紅潤(rùn)容顏。
【應(yīng)用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。
【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲。
秋天皮膚干燥喝芝麻潤(rùn)膚茶
【配方】芝麻500克，茶葉750克。
【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細(xì)末，貯瓶備用。
【功效】補(bǔ)腎養(yǎng)肺、潤(rùn)膚烏發(fā)。
【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。
