《極限挑戰》中既沒有萌娃也沒有戀人，挑戰嘉賓的劉宇年齡屬于“老大不小”，要面對的寧第不僅是任務，還必須要面對現實問題，極限比如黃渤給人送快遞，挑戰因為延誤遭遇退貨；孫紅雷在幼兒園代班，劉宇反被孩子折磨到崩潰；王迅在282米高空擦了近3小時玻璃收入270元后，為了7塊飯錢跟“老板”討價還價。在應對社會角色需要面對的難題時，還要面臨兄弟之間的競爭，娛樂圈中的影帝、明星、演員，成了帶著攝像機體驗生活的“挑戰者”。節目中，導演組和藝人之間永遠在相愛相殺，斗智斗勇。極限男人幫們在導演組的“折磨”中釋放出了更加精彩的潛能，而男人幫的表現也刺激著導演組設計更好玩更豐富的節目劇情。
《極限挑戰》立足于時代背景，將“社會熱點現象”和“全民社會話題”植入到節目的劇情和任務設置之中，通過個性十足，搞笑力與表演力俱佳的MC演繹，將普通人生存現狀抽絲而出。節目用不同的主題，從不同的角度，展現了一個社會人可能在生活中遇到的許多現實問題，最大限度地反映當下人們的生存狀態，在為觀眾帶來歡笑之余更提供了源源不斷的正能量。
