銀耳蓮子湯什么時候喝？一般是銀耳在飯后，睡前兩個小時左右和銀耳蓮子湯最好。蓮湯銀耳蓮子湯是候喝一道既好喝有美容養顏的佳品，此外銀耳蓮子湯還具有安神養心、銀耳補肺潤肺的蓮湯功效。銀耳蓮子湯是候喝一道天然的食膳，但是銀耳由于銀耳和蓮子都偏寒，所以銀耳蓮子湯體質偏寒，蓮湯女性月經期間還有孕婦可以和銀耳蓮子湯，候喝都是銀耳不可以多喝！另外一些體質偏寒的蓮湯人，也是候喝不可以多喝銀耳蓮子湯的。

銀耳