味精是味精危害生活中比較常見的調(diào)味品，很多人都知道味精不能多吃，吃多吃味那么味精吃多了有什么影響呢?下面具體了解下。有什宜多

　　味精吃多了好嗎

　　味精的味精危害主要成份是谷氨酸鈉。谷氨酸是吃多吃味人體必須的二十種天然氨基酸之一，其單體的有什宜多主要的來源一是蛋白質(zhì)在腸道被蛋白酶分解后吸收，二是味精危害人體自身就可以合成。而味精的吃多吃味鮮味其實來自與谷氨酸單體和舌頭上谷氨酸味覺受體的結(jié)合。

　　所以簡單說，有什宜多人體本身就分解蛋白/從頭合成大量的味精危害谷氨酸用于自身建設(shè)。味精的吃多吃味作用僅限于調(diào)味，就是有什宜多欺騙舌頭的味蕾而已。至今尚未有同行評議的味精危害論文顯示，長期大量服用味精會給人體帶來傷害。吃多吃味

　　味精吃多了是有什宜多什么感覺

　　味精放多的菜吃完后會口干，喉嚨很難受。這點在感冒的時候尤其明顯。

　　注意事項

　　高血壓、腎病的人都要限制鈉鹽的攝入，這一點是人盡皆知的，對于這兩種病人，味精的壞處在于其含鈉過多，其對于以上兩種病人的傷害機理約等于食鹽的作用。因此在對這兩種病人進行健康宣教時，我們都要強調(diào)，不僅鈉鹽要少吃，高鈉的味精也要少吃。