外出長途旅行，飛機(jī)上的皮膚幾個(gè)小時(shí)是皮膚最難熬的時(shí)間，因此要特別注意飛機(jī)上的護(hù)理皮膚護(hù)理，如果是飛機(jī)中長程飛行，記得上飛機(jī)后還是皮膚先把妝卸掉為宜，所以一般上飛機(jī)前最好是護(hù)理不化妝或是上淡妝為宜。
養(yǎng)成隨身帶一小瓶礦泉水噴霧的飛機(jī)習(xí)慣，隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分，皮膚讓細(xì)小的護(hù)理水珠在臉上停留片刻充分起到舒緩作用，還可以在悶熱的環(huán)境里降降暑氣。
如果是中長程飛行，可以將空姐送來的熱紙巾敷在臉上，之后敷上自行攜帶的保濕面膜，或是將隨身攜帶型的保濕化妝水弄滿熱紙巾敷上10分鐘，最后再檫上保濕乳液，眼周圍和唇部檫上眼藥育或是凡士林，好好睡個(gè)覺。醒來后，如果時(shí)間很多就再做一次;而如果快下飛機(jī)了，記得擦上保濕化妝水、乳液，再上妝，以確保戰(zhàn)果!
另外，當(dāng)飛行時(shí)間超過4小時(shí)，人體內(nèi)往往會(huì)產(chǎn)生血栓，所以應(yīng)經(jīng)常站立起來四處走動(dòng)一下，活動(dòng)活動(dòng)腿部。
如果發(fā)現(xiàn)腳腫了，可以穿上長筒襪來緩解癥狀。
可適當(dāng)服用一些阿斯匹林來稀釋血濃度。同時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)及解毒作用的東西，比如杏仁露、牛奶、蔬菜等。記得不可頻繁飲用茶水，否則不出多久你的臉色和頭發(fā)立即就會(huì)給你“顏色”看了。
