文章簡介：眾所周知，腳底我們的按摩足部有多個穴位，通過穴位按摩，由內可消除人的而外疲勞，減輕壓力，徹底治療失眠。祛斑可取穴位足三里、腳底太沖、按摩三陰交等。由內小編推薦3個腳底按摩祛斑的而外方法。

　　眾所周知，徹底我們的祛斑足部有多個穴位，通過穴位按摩，腳底可消除人的按摩疲勞，減輕壓力，由內治療失眠?？扇⊙ㄎ蛔闳铩⑻珱_、三陰交等。小編推薦3個腳底按摩祛斑的方法。

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　　一、絲瓜活絡法

　　絲瓜屬于天然植物類，本身就具有美容的功效。而使用在按摩上，又有與眾不同的技巧。

　　具體方法：每天洗腳后，用干絲瓜絡用力的摩擦腳心，通過適當的刺激腳底，直到腎上腺將激素分泌出來，活躍肌膚細胞，促進新陳代謝，從而減少色素的沉著。

　　功效：皮膚將得到白皙透亮的效果，而且還將富有彈性。