冬季拔火罐減肥有效果嗎 冬季拔火罐減肥好嗎
時(shí)間：2022-05-18 11:56:55 編輯：nvsheng
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冬季拔火罐減肥有效果嗎?在冬天進(jìn)行拔罐減肥有一定的罐減罐減效果。 通過(guò)拔罐的肥有肥好方法進(jìn)行減肥，在任何一個(gè)季節(jié)都是效果適用的，是可以達(dá)到減肥的目的的，在進(jìn)行拔罐減肥的同時(shí)，我們還應(yīng)該配合運(yùn)動(dòng)和食療的方法來(lái)配合進(jìn)行減肥。通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行減肥的話，要進(jìn)行長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
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從季節(jié)上來(lái)說(shuō)夏天拔罐減肥最好夏天拔罐最好的,天熱了好,人更容易出汗新陳代謝。夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
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拔罐減肥建議一周拔2~3次，拔罐力度不要太重，在罐印消失前不能再次拔罐。減肥可以選用背部的穴位，留罐15分鐘，每周2~3次，選擇脾腧穴發(fā)散脾胃之熱，三焦腧穴，將全身之氣通調(diào)至膀胱經(jīng)排出體外。選擇腹部的穴位，用閃火法在穴位留罐20分鐘，每周2~3次，中脘穴，聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴，通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴，募集小腸經(jīng)氣血傳導(dǎo)任脈水濕。下肢穴位，用閃火法，留罐15分鐘，每周2~3次，選擇血海穴，具有減肥清血利濕的功效。足三里穴，通經(jīng)活絡(luò)，補(bǔ)中益氣。?
一般來(lái)說(shuō)人體在晚上的時(shí)候新陳代謝的速度是最快的，這個(gè)時(shí)候，運(yùn)用拔罐來(lái)輔助加速新陳代謝，那么減肥的效果就會(huì)格外的明顯，所以說(shuō)對(duì)于很多想要拔罐減肥的朋友，在晚上進(jìn)行也是一個(gè)不錯(cuò)的時(shí)間選擇，另外晚餐盡量的要配合一些富含維生素的水果，少吃主食，這樣也是極好的。?
