每天曬1小時太陽功效類似吃偉哥　　荷蘭烏得勒支大學的偉哥一項新研究發現，有幸福激素之稱的每天復合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高...

摘要:

　　每天曬1小時太陽功效類似吃偉哥

　　荷蘭烏得勒支大學的曬小時太似吃一項新研究發現，有“幸福激素”之稱的陽功復合胺是一種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。效類

　　精神病學家馬塞爾指出，偉哥有研究顯示，每天早泄男性體內的曬小時太似吃復合胺不活躍，分泌較少。陽功但如果對這些男性進行光刺激，效類就可以增加復合胺的偉哥分泌。

　　加拿大麥吉爾大學的每天西蒙博士則指出，到戶外去、曬小時太似吃多曬太陽，陽功可以提升腦中復合胺的效類水平。即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增強復合胺的作用。每天曬1小時太陽，“助性”效果最佳。美國還曾研發出一種特制的燈管，釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。

　　復合胺中一個關鍵成分是色氨酸，提高這一成分的攝入，也能間接增強復合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以適量多吃一些。