壽命長(zhǎng)短和很多因素都息息相關(guān)，為何比較常見(jiàn)的男性就是遺傳、飲食、壽命壽需習(xí)慣和體質(zhì)等，普遍但據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)性別也會(huì)影響生命長(zhǎng)度。比女有調(diào)查顯示男性的性短想長(zhǎng)平均壽命要比女性短3-5年，這個(gè)調(diào)查結(jié)果一經(jīng)公布就引起了軒然大波，主原很多男性為此還憤憤不平，警惕但從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講這種說(shuō)法的為何確存在一定科學(xué)性。那為什么男性壽命普遍比女性短？
1、男性長(zhǎng)期吸煙、壽命壽需喝酒據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)煙酒是普遍男性身體健康的巨大殺手，同時(shí)也是比女壽命縮短的罪魁禍?zhǔn)字弧＝^大多數(shù)情況下女性很少會(huì)染上吸煙或酗酒的性短想長(zhǎng)不良習(xí)慣，所以身體患病的主原幾率要比男性低很多。而由于男性長(zhǎng)期吸煙和大量酗酒，很容易誘發(fā)肺部、腎臟、肝臟疾病，比較常見(jiàn)的就是肺癌、酒精肝、肝硬化等，對(duì)身體健康有極大危害的病癥，所以只有及時(shí)戒煙戒酒才能延長(zhǎng)生命，并有效提升生命質(zhì)量。
2、健康意識(shí)薄弱絕大多數(shù)男性都認(rèn)為自己身體比較強(qiáng)壯，所以當(dāng)身體生病之后都會(huì)抱有僥幸心理，再加上平時(shí)不健康的飲食和作息習(xí)慣，很容易導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力下降，時(shí)間長(zhǎng)了不僅會(huì)影響身體健康，而且還會(huì)在無(wú)形之中影響生命長(zhǎng)度。
3、不會(huì)排解壓力在這個(gè)生活和工作壓力巨大的社會(huì)中，男性作為一家之主需要負(fù)責(zé)一家老小的生活，所以無(wú)論是身體還是心理，都會(huì)承受非常的的壓力，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響身體健康，甚至還會(huì)導(dǎo)致心理出現(xiàn)一些問(wèn)題。但由于大多數(shù)男性都不懂如何排解壓力，所以只能將所有的壓力憋在心里，殊不知長(zhǎng)此以往不僅容易抑郁，甚至還會(huì)影響生命質(zhì)量和長(zhǎng)度。
4、應(yīng)酬太多對(duì)于身在職場(chǎng)身不由己的男性群體來(lái)說(shuō)，應(yīng)酬也屬于工作的一部分，因?yàn)樵趹?yīng)酬的過(guò)程中，不僅可以搞好同時(shí)關(guān)系，而且還能和領(lǐng)導(dǎo)拉上關(guān)系，這對(duì)于薪資、職務(wù)的提升非常有幫助。但長(zhǎng)期應(yīng)酬很容易拖垮身體，因?yàn)樵趹?yīng)酬時(shí)基本上都在不停地飲酒，久而久之就會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以生命長(zhǎng)度自然會(huì)不斷縮減。
5、意外傷害40-50歲左右的中年男性，不僅身心壓力特別大，而且意外身亡的幾率也特別高，因?yàn)楹芏鄰氖赂呶Ｂ殬I(yè)的男性，很容易在工作中出現(xiàn)意外。比如建筑工人、礦工、電工等，都會(huì)增加意外傷害和死亡的幾率，所以平時(shí)一定要多注意安全，這樣才能盡量降低意外情況出現(xiàn)。上面介紹了男性平均壽命比女性短的五個(gè)原因，如果排除先天遺傳因素對(duì)男性壽命長(zhǎng)短的影響，平時(shí)一定要遠(yuǎn)離這五個(gè)影響生命長(zhǎng)度的惡習(xí)。有吸煙、酗酒習(xí)慣的男性應(yīng)該及時(shí)戒煙戒酒，平時(shí)應(yīng)該少一些應(yīng)酬多陪陪家人，而且還應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)壓力的方法，只有這樣才能讓生命既有質(zhì)量又有長(zhǎng)度。