子宮肌瘤是經(jīng)期肌瘤常見的女性生殖系統(tǒng)良性腫瘤，目前發(fā)病機制尚不明確，吃芒可能與人種、果宮初潮年齡、無關(guān)生育情況、經(jīng)期肌瘤性激素及受體、吃芒遺傳等多方面因素有關(guān)。果宮因而，無關(guān)不能斷定經(jīng)期止血會增加子宮肌瘤可能。經(jīng)期肌瘤
摘要:
芒果作為熱帶水果之一，吃芒因果肉細(xì)膩芳香備受人們喜愛，果宮其含有多種營養(yǎng)成分，無關(guān)有降低膽固醇作用。經(jīng)期肌瘤同時常食芒果有利于防治心血管疾病，吃芒有益視力，果宮對女性較佳。近日網(wǎng)上流傳芒果有止血的作用?是指女性月經(jīng)期不能吃芒果，否則會得子宮肌瘤。
子宮肌瘤是常見的女性生殖系統(tǒng)良性腫瘤，目前發(fā)病機制尚不明確，可能與人種、初潮年齡、生育情況、性激素及受體、遺傳等多方面因素有關(guān)。因此不能斷定經(jīng)期止血會增加子宮肌瘤可能。那么，芒果它到底有沒有止血的作用呢?中醫(yī)認(rèn)為，芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿，適用于口渴咽干、胃氣虛弱、眩暈嘔逆，并未提及止血功能。而《食性本草》記載芒果“主婦人經(jīng)脈不通”，意思是說，芒果能治療女性經(jīng)血不暢，這點與經(jīng)期止血的觀點恰恰是相反的。
因此，我們可以得出以下結(jié)論：第一，經(jīng)期止血與子宮肌瘤沒有因果聯(lián)系;第二，芒果并沒有止血功效。因此，女性月經(jīng)期間吃芒果易患子宮肌瘤的說法是沒有道理的。
芒果的嫌疑洗清了，芒果又有諸多益處，但是這并不代表大家可以無節(jié)制地吃芒果，無論是怎樣的美味或是怎樣的有益，請你千萬謹(jǐn)記,過猶不及。
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女性經(jīng)期保健講究多
是非一：月經(jīng)時不能受寒，所以較好不要用清涼型衛(wèi)生巾
解析：此“涼”非彼“涼”
女性在月經(jīng)期間確實應(yīng)忌生冷、受寒涼，因為寒主收引，經(jīng)期受涼后寒凝經(jīng)脈，會造成氣血運行不暢、氣滯血瘀，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致血瘤。因此很多女性都有這樣的經(jīng)驗，在月經(jīng)的頭兩天出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可采取熱敷來改善。
但清涼型的衛(wèi)生巾的“涼”與經(jīng)期女性害怕的“寒”卻不太一樣。專家說，一般而言，清涼型的衛(wèi)生巾含有薄荷，薄荷性辛、涼，但并非寒，具有解表發(fā)散的功效。因此使用薄荷清涼型的衛(wèi)生巾感受到的“涼”是發(fā)散開的涼，而不是收縮的“寒涼”。專家表示，如果女性在月經(jīng)期間使用某種清涼型的藥物衛(wèi)生巾感到舒服，可能正好對癥，用用也無妨;而如果感到不舒服，則較好停用。
是非二：經(jīng)期多喝紅糖水，可補血
解析：濕熱體質(zhì)不宜喝
一提起紅糖水，很多人都知道具有補血的作用。專家表示，血虛的女性很容易痛經(jīng)，喝紅糖水可以溫經(jīng)散寒，喝了立竿見影。但是并非所有體質(zhì)的女性都適宜喝紅糖水，如果體質(zhì)濕熱的人喝多了，會導(dǎo)致經(jīng)血量更大，同時火氣也大。
是非三：女孩在剛來月經(jīng)那一年堅持鍛煉可奠定好身材基礎(chǔ)
解析：這個說法不太“靠譜”
專家認(rèn)為，不管什么時期運動鍛煉，都是對身體有好處的。女性在青春期，如果身材較胖，則容易因為卵巢功能發(fā)育不完善，而使雌激素?zé)o法積蓄于體內(nèi)，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而內(nèi)分泌失調(diào)，又會導(dǎo)致人體新陳代謝不暢，體內(nèi)的廢物不能很好的排泄，致使肥胖加劇。因此女孩在剛來月經(jīng)那一年，也就是青春期開始時多鍛煉身體，是很有好處的。
雖然青春期運動對女性身材鍛煉有好處，但如果青春期后又常常胡吃海喝，少運動，還是會發(fā)胖的，僅靠青春期鍛煉身體就能打下一生好身材的基礎(chǔ)，這種說法不太“靠譜”。
是非四：痛經(jīng)不怕，有止痛藥幫忙
解析：劇烈疼痛者才需服用
80%的女性在經(jīng)期來臨的第一天，小腹會隱隱悶痛，兩三個小時后，或者第二天，悶痛消失了，這屬于正常的痛經(jīng)，沒有必要服用止痛藥。如果，痛經(jīng)超過兩天以上，伴有劇烈疼痛，則可能是疾病所致，應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否患有子宮內(nèi)膜異位癥。對于劇烈疼痛的患者，可以適當(dāng)服用布洛芬等止痛藥，緩解疼痛。
專家表示，血虛的女性很容易痛經(jīng)、喝紅糖水可以調(diào)經(jīng)。
