
【卡利亞里】在昨天的集訓(xùn)訓(xùn)練后,在撒丁島的從周第二次訓(xùn)練自今晨09:30在訓(xùn)練營開始。
球隊訓(xùn)練了一個半到兩個小時,開始從仰臥起坐和身體舒展運動開始,集訓(xùn)有球訓(xùn)練、從周8對8的開始練習(xí)賽和一些有球?qū)埂T谶@次周一的集訓(xùn)訓(xùn)練里球員繼續(xù)分成兩組,主要通過體操來加強肌肉力量和有氧運動,從周此外還通過網(wǎng)式足球來進行戰(zhàn)術(shù)鍛煉。開始
國際米蘭下次訓(xùn)練從周二早上09:30開始。集訓(xùn)從周