新浪體育訊 昨晚飛抵吉隆坡的專訪張怡乒壇傳奇張怡寧，3月1日下午以央視解說嘉賓的寧里寧點身份現(xiàn)身瑪拉瓦蒂體育館。鏡頭前的約看有前她淡掃峨眉，盡管女兒已經(jīng)四歲，好李看上去還是曉霞心丁過去賽場上那英姿颯爽的模樣。
中國女隊贏取小組賽四連勝后，提擔(dān)原本還在為無緣采訪張怡寧而懊惱的專訪張怡筆者，意外在媒體看臺旁的寧里寧點觀眾席上發(fā)現(xiàn)了那道熟悉身影。
談李曉霞：看好她里約衛(wèi)冕有前提
新浪體育：盡管前兩輪都是約看有前3-2險勝，但今天對陣西班牙女隊時，好李教練組依然派出李曉霞上陣，曉霞心丁能感覺鍛煉她的提擔(dān)目的很明確。
張怡寧：因為之前的專訪張怡傷病不能讓她系統(tǒng)訓(xùn)練，現(xiàn)在就多讓她打一打。寧里寧點
新浪體育：這幾天在采訪中李曉霞坦言現(xiàn)在自己正經(jīng)歷痛苦煎熬，約看有前缺少必殺的信念和欲望。這方面您會給出哪些建議？
張怡寧：她現(xiàn)在不用太想著3-0這樣大比分去贏，注意力不應(yīng)該只是放在比分上。今天下午她就打得挺好的，一切都不用太擔(dān)心。媒體會覺得3-2贏得很艱難，其實這只是一個過程而已，之后會往好的方向去發(fā)展。
新浪體育：是不是大滿貫得主的身份，反倒會給她帶來一些消極影響？
張怡寧：會有的，都拿過以后，刺激性不會那么大、不會那么渴望了。所以要選擇比賽來打，不能什么比賽都參加，而且訓(xùn)練、比賽可以根據(jù)自己的狀態(tài)，不用像之前拖得那么長。要講究方法，跟教練一起配合，看什么樣的比賽適合自己。
新浪體育：有讀到您看好李曉霞里約衛(wèi)冕的相關(guān)報道，老實說有些詫異。畢竟目前來看，另一位隊員丁寧的狀態(tài)維持得更好些。
張怡寧：我看好李曉霞是有前提的，是要保持正常的訓(xùn)練才可以，否則誰會看好她呢？媒體總是寫最后的字眼，但是不看前面和后面，有時候總是這樣。
談丁寧：技術(shù)沒問題但擔(dān)心一點
新浪體育：那么您是如何看待丁寧的里約奧運會前景？
張怡寧：我當(dāng)然喜歡丁寧，也希望她能夠拿到這個冠軍。這屆對她來說是很好的機(jī)會，如果能把握好的話這么多年的付出也就沒有白費。今年是奧運年，只剩半年的沖刺階段，大家都進(jìn)入到敏感時期。剛才解說時我也說了，當(dāng)狀態(tài)好的時候，不知道下個星期或者下個月還能不能保持；如果遇到狀態(tài)不好的時候，會更加提心吊膽，也會更讓教練和工作人員擔(dān)心。
丁寧有過一次大賽經(jīng)驗，但上次（在倫敦奧運會）多少有點遺憾，畢竟大家沒有欣賞到特別精彩的決賽。因為裁判的判發(fā)球影響到了比賽的局面。丁寧的技術(shù)完全沒有問題，其他比如大賽經(jīng)驗，把控場上的局勢，盡量少出錯，讓對方多出錯，抓住對方的戰(zhàn)術(shù)漏洞以后擴(kuò)大自己的局勢……其實這些我都不擔(dān)心，擔(dān)心的是她對自己狠不狠、堅定不堅定。
新浪體育：如何理解“對自己狠不狠”？
張怡寧：就是不能輕易地原諒自己，比如說有時感覺今天練得差不多了，但是不是真的這樣呢？需要靜一靜，深挖一下自己的內(nèi)心。有的時候是表象的，有的時候自己也不知道。不了解自己的人，是特別可怕的。都是心理上的斗智斗勇，不能隨隨便便輕易地放棄自己。但道理說起來都容易，真正能夠做到的沒幾人，只有做到才能夠稱王！
如何備戰(zhàn)？ 她北京奧運前也曾陷低潮
新浪體育：還剩五個月的時間，您會建議主力選手們?nèi)绾蝸韨鋺?zhàn)？
張怡寧：盡量去釋放自己，擴(kuò)大自己的戰(zhàn)果。奧運會前的公開賽多參加，能拿冠軍的盡量拿，去堅定自己的信心。我07年的時候狀態(tài)很差，到下半年9、10月的時候才開始慢慢好起來。那時候教練一度說‘你就這么差的狀態(tài)還能不能報（北京）奧運會呀？’都差成那樣了。亂輸球，加上自己有一些技術(shù)的改動，弄得很混亂。直到07年底才調(diào)整過來，新的東西和舊的東西總算銜接上了，感覺到煥然一新，還有也是通過團(tuán)體賽的大考才有了信心。
通常奧運會年都會有團(tuán)體賽，看似中國隊一定能夠拿冠軍，但不是那么容易的還是會經(jīng)過一些曲折。曲折越多對你的鍛煉價值越大，如果平平淡淡的自己都會覺得擔(dān)心。
新浪體育：確實，李曉霞也說這次如果打得太順反而會擔(dān)心這是不是真的自己，會更渴望一些大的刺激。
張怡寧：奧運會這半年就看他們自己思想上的調(diào)整，拿一個冠軍真的很不容易，四年的付出，打到了這種超一流的水平誰都想拿冠軍。
新浪體育：還有一個小問題，去年您作為蘇州世乒賽的央視解說嘉賓，可能有些球迷認(rèn)為解說時偏向于丁寧。聽到這樣的質(zhì)疑，是不是也充滿了委屈？
張怡寧：我沒關(guān)系，希望對方不要有太多誤解就好，因為我并不是這么說的。
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