打籃球雖要掌握技巧，打籃但也有很多注意事項是球注要知道的，不然，意事在打球時很容易犯規和出現受傷的打籃情況。那打籃球要注意什么呢？大家趕緊往下看看吧。球注

1、意事如果要長時間打球，打籃做劇烈運動，球注最好戴上護具，意事以減少受傷的打籃幾率，因為如果沒有護具，球注在激烈的意事對方中，關節韌帶很容易拉傷。打籃通常，球注常見的意事護具有護踝、護膝，及護齒用具。

2、合理的運動量既對身體有益，又不會讓自己過于疲勞，所以，在打球時，根據身體情況決定是否暫停。建議把每次運動量控制在1個小時左右。

3、打球技術一定要掌握，在訓練時切勿操之過急，因為很多技巧都是要長期訓練才能靈活運用。

4、打完籃球后不要馬上喝碳酸飲料，因為在人體水分流失過多的情況下，喝碳酸飲料會導致鈣流失，所以，應避免。

5、打完籃球以后應該迅速擦汗換好衣服，慢慢的走動，等到身體恢復平靜狀態的時候再離開。