中醫濕熱體質應該如何進行有效調養?

時間：2022-05-16 12:01:41 編輯：nvsheng

導讀：濕熱體質出現的中醫狀態還是比較明顯的，口干、濕熱口臭、體質長豆豆、應該養膿皰等等都是何進濕熱體質出現的癥狀，對于這種體質的行有效調人還是比較多的，只有良好的中醫調養才能有效治療，具體的濕熱治療方法讓我們看看吧。中醫濕熱體質應該如何進行有效

濕熱體質出現的體質狀態還是比較明顯的，口干、應該養口臭、何進長豆豆、行有效調膿皰等等都是中醫濕熱體質出現的癥狀，對于這種體質的濕熱人還是比較多的，只有良好的體質調養才能有效治療，具體的治療方法讓我們看看吧。

濕熱體質的表現：

1、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

2、型體特征：形體偏胖或消瘦。

3、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

4、面部，發黃發暗，面部油膩。

5、皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰。

6、濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數等濕熱表現為主要特征。

7、大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。

8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。

9、舌像：舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。

10、心理特征：性情急燥、容易發怒。

11、發病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

12、適應能力：不能耐受濕熱環境;對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。

1、盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。比如你是個痰濕體質或者是惡體質，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質的;

2、飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒且不宜過度進補，盡量少食多火鍋，羊肉、狗肉等;

3、忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱;

4、可以多做拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安等癥狀。

有些患者出現濕熱癥是通常會有一些癥狀表現，而通過這些癥狀可以很清楚的知道患者的具體事證有哪些，而且醫生會根據濕熱證的具體情況進行一系列的治療。濕熱癥的具體表現有哪些?

1、在不同的部位所表現的濕熱癥也會存在一些差異。皮肉中的濕熱多為濕疹或者皰疹。在關節處的吸熱則是出現局部腫痛的現象。通常我們所說的濕熱多指一些深入的臟腑。特別是脾胃中的濕熱會覺得脘悶腹滿，大便糖稀，惡心厭食，尿短赤。

2、其他肝膽的失落表現多為肝區脹痛，或者身目發黃，口苦食欲差，也會出現發熱，怕冷的交替。膀胱中出現了濕熱，多會有尿急，尿頻，澀少而且痛，顏色較為黃濁。

3、大腸有濕熱，多會出現腹痛，腹瀉的情況，有的甚至會出現里急后重的現象，肛門有灼熱感，腹瀉出現膿血便，還會有口渴的情況發生，這個時候的濕熱就相當嚴重了。患者就需要及時的進行治療，防止更嚴重的情況發生。

濕熱，為中醫名詞術語，為致病因素，屬于六淫風、寒、暑、濕、燥、火(熱)中的兩邪。亦為中醫證候名，如濕熱證，是指濕熱蘊結體內，臟腑經絡運行受阻，可見全身濕熱癥狀的病理變化。

所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕屬于外邪，稱為濕邪，多由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起，其致病具有重濁、黏滯、趨下特性。內濕是一種病理產物，與臟腑功能失調有關。

熱，也是一種邪氣，致病具有炎熱升騰等特性，稱為火熱之邪。熱也可以因機體臟腑功能失調產生，稱內熱。火熱之邪侵犯人體或機體臟腑功能失調產生內熱時可導致熱證，熱證是感受外邪，或人體機能活動亢進，陽盛陰衰的證候。熱證的臨床表現：發熱，口渴喜冷飲，面紅目赤，小便短赤，大便燥結，舌紅苔黃干，脈數。

濕熱，是熱與濕同時侵犯人體，或同時存在體內的病理變化，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或可因濕久留不除而化熱。濕熱證的常見臨床表現：發熱、身熱不揚，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黃而短，舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數。濕熱流注關節則謂濕熱痹證，侵犯臟腑時，可出現脾胃濕熱(濕熱蘊脾)、肝膽濕熱、膀胱濕熱、腸道濕熱等證。