如何有效“對付”白發增長就看這4招

香香 2018-06-06 14:30:00

當代人很多年紀輕輕的對付小伙子、小姑娘就有很多白發了，效白為此很是發增苦惱。為什么越來 越多的對付人年紀輕輕的就長那么多白發呢，和這幾點原因分不開。效白

脾胃失調

脾胃對于的發增反射區是人體面部的前額部位，若是對付脾胃虛弱的話，前額部位白發會比較多。效白

肝火旺盛

肝膽對應的發增部位是兩鬢，若是對付肝火旺盛的人，兩鬢容易斑白。效白

腎氣不足

腎臟反射的發增區域的是后腦勺，若是對付后腦勺的頭發白發較多，則是效白腎臟出現了問題。要特別注意。發增

白發是可以預防的，那么要如何預防白發呢？

1.保持樂觀的心情

壓力太大，經常處于悲觀的情緒當中，很容易導致氣郁，從而使白發生長，加快白發的步伐。

2.加強營養

以黑養黑，建議多吃黑色食物。如黑米、黑豆、黑芝麻等食物。平常還可多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、 瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。

3.按摩頭皮

按摩頭皮，是為了防止白發生長的一個有效方法，做法如下:先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太 陽穴到枕部。每次按摩1至2分鐘，每分鐘來回揉搓30至40次，以后逐漸增加到5至10分鐘。

4.勤于梳頭

勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛 孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。

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