喝豆漿能豐胸?4種方法最靠譜!

2017-10-31 09:28:22

都說喝豆漿能豐胸，喝豆可是豐胸法最為何有的人天天喝豆漿都不見有效果呢？其實，喝豆漿是種方有方法的，單喝豆漿并不能起到任何的靠譜豐胸效果。不過，喝豆由于豆漿含有大量的豐胸法最雌激素，經常喝延緩肌膚衰老，種方預防乳腺癌、靠譜子宮癌等疾病。喝豆喝豆漿若要想達到豐胸的豐胸法最效果，大家還需這樣喝才有效。種方  第一種，靠譜紅棗+枸杞+黃豆 每天早上取適量的喝豆紅棗和枸杞與黃豆一起打成豆漿，當做早餐。豐胸法最每天喝上1杯，種方便能促進體內雌激素的分泌，起到補血益氣、安神補腎、豐胸的功效。 食材：黃豆50g、無核紅棗20g、枸杞15g。 制作方法：先將黃豆浸泡5-10小時，然后把紅棗和枸杞洗凈一起放入豆漿機，加入適量的水，打成漿煮熟即可。 第二種，花生+黃豆 由于花生含有豐富的卵磷脂及蛋白質，有助于促進乳房發育。與黃豆打在豆漿既能促進新陳代謝，合成激素刺激胸部豐滿，還能起到滋服潤肺、補血益氣的作用。特別是對于一些身體虛弱的女生來說，平常多喝一些能增強體質。 食材：花生90g、無核紅棗80g、黃豆100g。 制作方法：先將黃豆與花生炒熟，然后抹成粉，每天取適量再放入一些紅棗一起沖開水喝即可。  第三種，黃豆+生雞蛋 這種方法比較適合身體偏瘦的人使用。因為生雞蛋富含蛋白質，與豆漿一起飲用后既能補充熱量，也還能起到一定的豐胸效果。 食材：雞蛋一個、黃豆50g。 制作方法：將黃豆打成豆漿，煮熟后加入雞蛋攪拌均勻后就可以喝了。  第四種，羊肉+黃豆 由于羊肉富含脂肪、磷、蛋白質、維生素B1、維生素B2等成分，特別是到了秋冬季節，與黃豆一起熬湯，既能促進雌激素分泌，還能起到補血益氣的作用，起到豐胸的功效。 食材：羊肉(肥瘦)450、豆漿250g、山藥(干)20g、香油5g、鹽3g、姜15g。 制作方法：先將肉洗凈煮一次水，把泡泡倒掉，然后再加入山藥、黃豆煮1-1.5小時，最后加入香油、精鹽、姜絲即可。

 

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