一般來說面部肌膚的上眼上眼下垂，尤其是皮下皮下嘴角、臉頰部位的垂恢垂肌膚，可以通過面部提拉或是復(fù)鍛面部按摩的方式來進(jìn)行緩解，還有日常鍛煉也可以達(dá)到改變下垂的煉法效果，那么，原因上眼皮下垂恢復(fù)鍛煉法?

1、上眼上眼上眼皮下垂恢復(fù)鍛煉法?

1.瞪眼鍛煉法

瞪眼鍛煉法主要是皮下皮下通過瞪眼的方法來鍛煉上眼瞼的肌肉，進(jìn)而達(dá)到改善眼瞼下垂的垂恢垂效果，方法操作起來很簡單首先是復(fù)鍛選擇某一樣物品，不管是煉法書本還是窗外的樹木、花朵都可以，原因然后盡自己很大的上眼上眼力量睜大眼睛不眨眼的看著那樣物品，保持這個動作十到十五秒之后閉眼休息五秒，皮下皮下再重復(fù)這個操作。垂恢垂

2.轉(zhuǎn)動眼球鍛煉法

轉(zhuǎn)動眼球鍛煉法可以改善眼睛疲乏所致的眼皮下垂，這個方法主要是在閉眼的狀態(tài)下上下左右的轉(zhuǎn)動眼球，注意轉(zhuǎn)動的時候要掌握一定的先后順序，可以先逆時針再順時針之后再左右、右左這樣來回的轉(zhuǎn)動。

3.按摩鍛煉法

眼睛水腫或是眼周眼壓過重也有可能導(dǎo)致眼皮下垂，這樣可以采用按摩鍛煉法來進(jìn)行恢復(fù)，鍛煉的關(guān)鍵是用雙手無名指的指腹來按壓眉頭以及眉中心靠近上眼皮的位置，直到感覺局部酸脹為止。

4.提拉上眼皮鍛煉法

提拉上眼皮主要是用食指的側(cè)面來做上眼皮提拉的一種鍛煉方法，只是在提拉之前要注意先涂抹適量的眼部護(hù)膚用品，以免眼部出現(xiàn)細(xì)紋的問題，還有就是除了眼睛正上方的上眼皮之外這眼角也要做提拉的動作，這樣才能夠更全面的鍛煉上眼皮。

2、上眼皮下垂的原因?

引起上眼皮下垂的原因有很多種，可以是先天性因素導(dǎo)致的，也可以是一些后天性的疾病引起，或者是由于年齡增長，局部的皮膚出現(xiàn)了松弛，而導(dǎo)致了上眼瞼皮膚下垂的癥狀。因?yàn)樯喜€下垂，會明顯的影響美觀，如果遮擋了瞳孔，還會影響到視覺，所以這種情況要及時的去醫(yī)院就診，根據(jù)不同的病因，選擇相應(yīng)的治療方案。如果是一些疾病引起的，比如重癥肌無力，可以選擇針對病因進(jìn)行積極的藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，治療效果不好，或者是先天性的上瞼下垂，或者是外傷導(dǎo)致的上瞼下垂，可以積極的考慮手術(shù)治療干預(yù)，可以選擇上瞼上提肌手術(shù)。

3、上眼皮下垂的危害有哪些?

上瞼下垂是指提上瞼肌和Müller平滑肌的功能不全或喪失，以致上瞼呈現(xiàn)部分或全部下垂，為了克服視力障礙，雙側(cè)下垂者，因?yàn)樾枰鍪滓曃铮纬梢环N仰頭皺額的特殊姿態(tài)。輕者遮蓋部分瞳孔，嚴(yán)重者瞳孔全部被遮蓋，先天性者還可造成弱視，應(yīng)早期選擇手術(shù)治療，避免影響視力發(fā)育。

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