備孕對于每對夫妻來說都是備孕一件大事。有些家庭為了備孕成功,期間男女雙方在飲食、女性作息等方面都做出了很大的注意調(diào)整。那么,事項備孕期間,備孕女性要注意什么事情呢?
第一,期間保持膳食營養(yǎng)均衡
一個健康的女性身體是備孕的前提。為了保證身體能跟得上備孕的注意節(jié)奏,保持每天的事項膳食營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵。在備孕期間,備孕要做到不挑食,期間不偏食,女性肉類、注意蔬菜和水果都要吃。事項
第二,不隨便減肥
盲目減肥后,體重過低,腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,卵子的生產(chǎn)數(shù)量會減少,懷孕的幾率更小。
第三,注意經(jīng)期衛(wèi)生
在經(jīng)期,女性的生殖道粘膜處于損傷狀態(tài),此時同房,不僅精子的活力會變差,女性陰道和子宮還容易受到細(xì)菌感染而產(chǎn)生炎癥。
第四,沖洗陰道要謹(jǐn)慎
沖洗陰道容易破壞陰道內(nèi)的環(huán)境平衡,如果沒有特殊的情況,或者沒有醫(yī)生的指導(dǎo),女性盡量不要隨便沖洗陰道,以免導(dǎo)致輸卵管炎和盆腔炎。