嬰幼兒是寶寶比較容易缺鐵的人群之一，一些家長非常重視給寶寶補充各種鐵劑。缺鐵不過專家提醒，盲補寶寶補鐵要根據孩子缺鐵的當心輕重程度，盲目補鐵容易鐵超量，鐵過危害寶寶健康。量需
摘要:
嬰幼兒是先請比較容易缺鐵的人群之一，一些家長非常重視給寶寶補充各種鐵劑。專業診斷不過專家提醒，醫生寶寶補鐵要根據孩子缺鐵的寶寶輕重程度，盲目補鐵容易鐵超量，缺鐵危害寶寶健康。盲補
鐵在孩子的當心成長發育過程中起著舉足輕重的作用，人體缺鐵容易引起缺鐵性貧血，鐵過并在一定程度上影響孩子的量需體格發育、免疫力水平等。而嚴重的缺鐵性貧血，還會干擾到中樞神經系統的發育，導致兒童的行為異常，影響兒童的智力發育，再嚴重一點的甚至會發展為貧血性心臟病或心力衰竭等。
中日醫院主任醫師王云峰介紹，一些寶寶出生后，從母體內帶來的鐵元素逐漸被消耗，6個月后體內基本上已經沒有來自母體的儲存鐵，而寶寶正處于生長發育迅猛階段，身體對鐵的需求量相對要比其他年齡段的人群大，加上一些孩子飲食結構不合理，鐵的攝入量也不能滿足身體需要，因此不少寶寶缺鐵。
王云峰表示，根據孩子缺鐵的輕重程度，可靈活采用飲食調節、吃鐵強化食品等方法補鐵，必要時可補充鐵劑。如果確診是輕度缺鐵性貧血，一般通過飲食調節就能有所改善。比如，6個月大的寶寶可添加鐵強化米粉，再大一些的孩子可吃些肉類、蛋黃、動物肝臟、動物血等含鐵豐富的食物。為了促進鐵的吸收，給寶寶食用含鐵豐富的食物時，也可同時補充一些富含蛋白質、乳糖、維生素的食物。而對于含植酸、草酸等會影響到鐵吸收的食物，應注意分開食用。
當然，如果貧血程度較重，光靠飲食調節還不夠，應該先請專業的醫生診斷是否需要補充鐵劑。確定是缺鐵性貧血，并且貧血程度較重，需要補充鐵劑時，一定要嚴格遵醫囑合理用藥，定期復查血色素和相關指標，以免造成鐵過量。王云峰提醒，家長較好不要在沒有專業醫生的指導下，自行購買各種鐵制劑給孩子食用，尤其是不能同時食用兩種或兩種以上不同的鐵強化劑，以免造成鐵攝入過量。
