楊梅酸梅湯，楊梅一聽就口水不停流，酸梅沒錯，功效楊梅酸梅湯就在這一個“酸”字上，詳解人們就愛它的作用酸，因為它的科普酸，對人體確是楊梅大有裨益，下面為大家介紹楊梅酸梅湯的酸梅功效與作用。

第一，功效酸梅湯有利于身體酸堿平衡：酸梅中含有多種維生素，詳解尤其是作用維生素B2含量極高，是科普其他水果的數百倍。

第二，楊梅酸梅湯有抗疲勞的酸梅功效：中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說，有機酸含量非常豐富。功效如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅除使血管老化的有害物質。

第三，酸梅湯可以降肝火：從中醫上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。