今天上午，周訓(xùn)戰(zhàn)術(shù)國際米蘭隊繼續(xù)在布魯尼科進行賽季前訓(xùn)練。練上

　　在熱身、坡加伸展和拉伸肌肉練習(xí)之后，速跑國際米蘭隊進行了一堂戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課，訓(xùn)練隨后進行了一系列的周訓(xùn)戰(zhàn)術(shù)有氧訓(xùn)練(上坡加速跑、循環(huán)訓(xùn)練，練上以增強耐力和速度)。坡加

　　帕特里克·維埃拉在健身房中進行了身體素質(zhì)訓(xùn)練，速跑而馬爾科·安德雷奧利進行了有氧訓(xùn)練和健身房訓(xùn)練。訓(xùn)練

周訓(xùn)戰(zhàn)術(shù)