人的面包壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，延緩可專家卻說，衰老現代人衰老會提早到來。功效
最近我們采訪到一些國際知名抗衰老專家，面包教你如何抗老化，延緩比如，衰老你知道嗎？每天給朋友打電話可以減輕導致衰老的功效壓力，使人延緩衰老八年等等。面包
1.吃面包別剝面包皮
在烘烤面粉時，延緩會產生一種物質積聚在面包皮上，衰老不僅可使面包皮變黑變甜，更能激活抑制自由基活性酶，能夠抗癌，起到延緩衰老的作用。
2.每天8杯水
皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要原因。每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
3.少量多餐對皮膚才能起到保健作用
一次進食吃到飽脹，會使身體內的大量血液聚集到胃部，造成皮膚供血不足，加速皮膚的衰老。
