導讀：一到冬天身上就癢怎么辦，到冬肌膚干燥癢用什么好。天身肌膚干燥是上癢許多女性的煩惱之一，當肌膚干燥時會使妝感變差心情低沉，辦肌若是膚干就這樣不改善的話更有可能會造成細紋或暗沉喔!

一到冬天身上就癢怎么辦  肌膚干燥癢用什么好

　　而不只是冬天就連長時間待在空調房里的夏天也會肌膚干燥，相信有許多人明明早晨出門前做好保濕，燥癢但肌膚到了傍晚卻變得干燥脫皮吧?

　　此時大家需要注意的到冬是從體內做好防止干燥對策。從飲食上為了保持肌膚潤澤可攝取“酪梨”，天身一天只要食用半顆就可有對抗肌膚干燥的上癢效果喔。這次我們就將告訴大家可防止肌膚干燥的辦肌酪梨其3種功效。

　　1：制造出保護肌膚潤澤的膚干神經酰胺

　　在角質層中有保護肌膚潤澤功能的成分被稱為細胞間脂質，而細胞間脂質的燥癢主要成分則是神經酰胺。神經酰胺具有保護肌膚不受外界刺激的到冬功用，是天身肌膚相當重要的成分之一。

　　但神經酰胺會隨著年紀增加及肌膚新陳代謝失調而減少，上癢若是減少則會使肌膚無法保持潤澤而容易干燥。

　　酪梨內含的亞油酸可使身體制造出神經酰胺來保護肌膚潤澤，而酪梨一天只需要攝取半顆就可達到必要的量，使肌膚從體內來進行潤澤。