導讀：你有過這樣的型手響臉型經驗嗎? 碰到許久不見的朋友，發現對方的機使臉好像歪歪的? 忽然想起，那個人是用過否從早到晚都在用手機或計算機呢?這次要跟大家介紹有關臉型不正與視力變差的關系。
智能型手機使用過度影響臉型不對稱
現在約八成的度影對人臉型不對稱
眼睛不好會依照臉部、腦部、型手響臉型心、機使身體的用過順序，產生不對稱。度影對～中略～大多數的型手響臉型情況，是機使產生左右眼的大小或高度不同。眼睛和臉部的用過不對稱與脖子酸痛、肩膀酸痛、度影對腰酸、型手響臉型膝蓋酸痛有關。機使
持續近距離使用計算機，用過容易讓眼睛進入休眠狀態。于是，變得只使用單眼。因此，兩只眼睛的位置變得不對稱。尤其是單手操作智能型手機或一般手機的人，這個狀況會更加明顯。視力降低所帶來的影響，甚至會身體扭曲，實在是非常嚇人呢。
不將視線固定在同一地方，多做眼球運動，眼睛會進入休眠狀態的最大原因是視線固定。這里推薦大家一個隨著手指移動眼球的運動，來舒緩眼睛周遭的肌肉一下吧。
(1)將視線放在30公分前，拿出左右手其中一只食指。
(2)保持眼睛的高度，手指往右移動50公分，臉部朝向前方不動，只有眼睛隨著手指移動。
(3)接下來，手指換往左邊移動，一樣只有眼睛移動?；氐讲襟E1，盡可能快速地在1秒內做10次。
(4)上下、斜方上下的方向也一樣進行。
這個運動請試著重覆3次為一組，一天中空下一些時間做3次。若是眼睛變年經，移動速度變快也能夠追得上。
工作中若是有空閑時間也可以來運動一下眼睛。眼部的體操能夠習慣性地做一下會更有效果喔。就如同鍛煉衰老的肌肉，眼睛也是要訓練的。大家記得把握一點點的時間運動一下眼睛吧。
