40天小狗吃什么食物好？下面就給大家介紹一下小狗吃什么食物好。狗吃狗狗希望對(duì)您有幫助。什食一起來看看吧。物天1、狗吃狗狗雞蛋。什食雞蛋富含蛋白質(zhì)，物天可以提供足夠的狗吃狗狗營養(yǎng)，促進(jìn)小狗發(fā)育。什食2、物天牛奶。狗吃狗狗牛奶中含有豐富的什食鈣，可以促進(jìn)小狗骨骼發(fā)育。物天3、狗吃狗狗魚肉。什食魚肉中含有豐富的物天蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)小狗發(fā)育。4、肉類。肉類可以補(bǔ)充小狗身體所需的營養(yǎng)，還可以提高小狗的免疫力。5、豆類。豆類中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)小狗的生長發(fā)育。6、堅(jiān)果。

導(dǎo)讀：不知道大家有沒有連續(xù)失眠一周的時(shí)候，前段時(shí)間，我老伴連續(xù)失眠一周，每天早上都無精打采，而且中途還大病一場(chǎng)，此時(shí)我趕緊讓她去看了中醫(yī)，醫(yī)生給她開了3天的藥，后續(xù)在家堅(jiān)持每天吃一些助眠的食物，身體才會(huì)慢慢恢復(fù)！而身體完全恢復(fù)后，還有不少朋友都說我老伴明顯變老了！

其實(shí)睡不好會(huì)導(dǎo)致人體代謝速率變化，加快人的衰老，所以老胡建議女人：40歲以后，要常吃這2種食物，安神助眠對(duì)身體好！

第一種：蒸蓮子

蓮子是我最推薦大家多吃食物，因?yàn)樯徸有局泻胸S富的蓮子堿，這種物質(zhì)具有非常好的助眠作用，而且蓮子還是高蛋白高鈣食物，中老年人多吃，還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

【推薦吃法】：冰糖蒸蓮子

【原材料準(zhǔn)備】：新鮮蓮子300克（或干蓮子200克）、枸杞、冰糖適量。

【蒸蓮子的做法】：

第一步：我每年夏天都會(huì)多買一些新鮮蓮蓬，然后放入到冰箱中冷凍著，想吃時(shí)，直接拿出來解凍就可以烹飪了。如果您沒有新鮮蓮蓬，將買回來的蓮子放入到冷水中浸泡12小時(shí)即可，味道和新鮮蓮子差不多。

第二步：將洗凈的蓮子放入到蒸盤中，然后撒上一點(diǎn)枸杞和冰糖，接著將蓮子放入到蒸鍋中，大火蒸20分鐘左右。

第三步：20分鐘后關(guān)火，此時(shí)不要揭開鍋蓋，繼續(xù)將蓮子燜5分鐘即可起鍋食用。將蓮子燜一會(huì)，可以使蓮子更爛更香。失眠人的要吃清淡一點(diǎn)，不要吃過于油膩、麻辣的食物，而我給大家推薦的冰糖蒸蓮子，就最適合大家多吃。

第二種：茼蒿

茼蒿又被稱為皇帝菜，因?yàn)樵诠糯秦暺罚挥谢实鄄拍艹浴６磔锊粌H是香味非常濃郁的一種蔬菜，而且它在西方被譽(yù)為天然的“助眠菜”，長期失眠的人多吃茼蒿，能明顯的緩解失眠呢，所以我建議大家，一周最少吃1次茼蒿。

【推薦吃法】：茼蒿豆腐羹

【原材料準(zhǔn)備】：茼蒿300克、老豆腐一塊、雞蛋1個(gè)、食鹽、蒜蓉醬、雞精、生抽、食用油適量。

【茼蒿豆腐羹的做法】：

第一步：大家買回家的茼蒿，如果茼蒿底部有一點(diǎn)老，需要把底部的莖掐一些走，然后把茼蒿放入到淘米水中浸泡10分鐘，這樣可以去除茼蒿中的蟲卵，10分鐘后，將茼蒿撈出沖洗干凈，瀝干水分即可備用。

第二步：然后把茼蒿擺整齊，接著將茼蒿切成如上圖大小的碎末備用。

第三步：將老豆腐清洗干凈后捏碎，然后把雞蛋放入到老豆腐中攪拌均勻，喜歡吃雞蛋的，可以放2個(gè)。

第四步：將切碎的茼蒿放入到碎豆腐中攪拌均勻，然后把鍋燒熱，鍋一定要燒熱，冷鍋容易粘鍋，接著放一勺大豆油到鍋中，大火將油燒到6成熱時(shí)，將拌好的茼蒿豆腐放入到鍋中，大火煎30秒。

第五步：30秒后，然后慢慢的翻炒，大概翻炒1-2分鐘，茼蒿完全斷生后，將少許的食鹽、生抽、雞精放入到鍋中炒勻，接著撒上少許的蒜蓉醬即可起鍋食用。

睡不好容易老！建議女人：40歲以后，要常吃“蓮子、茼蒿”這2種食物，安神助眠對(duì)身體好！如果您失眠長達(dá)半個(gè)月以上還沒好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情！最后老胡愿大家都有一個(gè)健康的身體，長命百歲！如果今天的文章對(duì)您有幫助，那就點(diǎn)一個(gè)關(guān)注，點(diǎn)一個(gè)贊，后續(xù)胡師傅還會(huì)給大家講解更多做菜訣竅、養(yǎng)生技巧，最后感謝大家的觀看。