之前想減肥,月減老是重斤在網上沖浪找方法,甚至放下豪言,月減要三個月瘦到100斤!重斤
也不算浪費我的月減努力,先來看看現在的重斤我吧!
左邊是月減現在,右邊是重斤最胖147斤的時候
我本身就是易胖體質,放開吃喝之后,月減體重從120飆升到147,重斤一度因為體重很自卑,月減脾氣也變得喜怒無常,重斤,月減,重斤
好在現在已經瘦下來了!月減兩個月總共減重42斤,給你帶來的不僅是身形的改變,更是規律的身體代謝和積極向上的心態。
下定決心要減肥是今年年初的時候,堅持每天運動一個小時+控制飲食,但是很久沒運動的我,體力跟不上,飲食自己根本沒有辦法控制,餓得時間久了就暴飲暴食,可樂,炸雞漢堡,堅持了不到兩周就放棄了,第一次算是失敗了!
第二次忍受不了這么臃腫的自己,在網上看到抽脂的廣告,越看越心動,但是認識到一個剛做完的小姐妹,勸我千萬不要被那些無賴廣告騙了,做完恢復期很久,恢復周期很長,而且人會很痛苦,價格還不菲,最后決定還是不做了,主要咱也沒那么多錢啊
第三次是接觸到了這個金唯美,剛開始我以為它跟那種市面上宣傳的酵素是一樣的,但實際拿到手才發現它不同之處,就是這么很少有產品能直接把減肥專用印在包裝上,但是金唯美做到了,做了功課才知道它是著名藥企三正集團聯合西交大醫學博士共同研發的,專門針對超重及肥胖人群專用的,成分用料都是很讓人放心的。
它的減重原理就是,通過29種營養素的補給,確保人體每日營養需求,同時產生飽腹感,降低對食物的需求,從而逐步減少脂肪,達到減肥的目的,同時還不會造成營養不良和代謝紊亂,相比傳統減肥方式,更科學、更安全。我用之前也沒想到個小東西會直接把我養成易瘦體質啊
下面是我使用兩個月以來的記錄,給大家放出來看看
第7天,沒有什么大變化,飽腹感挺強的,也沒有饑餓導致頭暈等等的不適感,,這時候背影看起來像個墩子哈哈哈
第30天,身形對比很明顯了,肚子消下去了很多,這個時候大概瘦了有10斤左右
第45天,這段時間體重比之前掉的沒那么快,肚子,手機都明顯有線條了,這個時候需要搭配些運動來塑造你的肌肉了
第60天,再看一眼對比圖,,,天知道我自己看到的時候有多震驚,整整40斤,我真的做到了!
兩個月能成功減重40斤真的像做夢一樣,想要減重的姐妹,如果你剛好是大體重,又剛好想要改變自己,那為什么不嘗試一下呢?感一下哐哐掉肉的感覺哈哈哈