在備孕期間和懷孕期間，檢測很多女性經常要檢查餐后血糖值，餐后她們自然知道這樣做的小時血糖目的。而對于平時不檢測血糖值的檢測朋友來說，餐后血糖的餐后自測意義是什么，他們就不是小時血糖很清楚了。其實，檢測之所以要在餐后兩小時測量血糖，餐后主要有兩方面的小時血糖作用。

檢測體內血糖除了飯后檢查外，檢測還有空腹檢查。餐后很多人在空腹檢查時，小時血糖血糖值都很低，檢測甚至處于非常理想的餐后狀態。但飯后一檢查，小時血糖里面就會發現血糖偏高，甚至達到了糖尿病患者的血糖值。因此，餐后2小時測量血糖能及早發現潛在的糖尿病，這也是預防糖尿病的方式之一。

另外，血糖值也相當于是身體的“天氣預報”，因為餐后高血糖不僅能讓我們發現糖尿病的征兆，還能發現其他心血管疾病的征兆，比如心腦血管并發癥等。

此外，對于已經患有糖尿病的患者而言，飯后2小時測量血糖值還有助于判斷吃飯和吃藥的情況。