寫在開頭

在年初的測節(jié)CES 2025上，Intel進一步擴充了酷睿Ultra 200S桌面處理器的強勁陣容，為玩家?guī)砹艘幌盗?5W/35W的新辦選非K產(chǎn)品，對比此前推出的公首K系列處理器，非K處理器擁有更低的測節(jié)功耗，以及更低的強勁售價，非常適合那些不追求極致性能也不喜歡折騰超頻的新辦選玩家。

在一堆非K系列處理器中，公首最搶鏡的測節(jié)莫過于這個由黑盒包裝的小家伙了。熟悉DIY的強勁玩家應該對黑盒包裝并不陌生，這是新辦選Intel面向中國市場推出的特供版桌面級處理器，并且每款黑盒產(chǎn)品都兼顧了不錯的公首性能與優(yōu)越的性價比，例如此前的測節(jié)酷睿i5-12490F等。這次我們迎來了最新款——Intel酷睿Ultra 5 230F，強勁它的新辦選定位類似此前的酷睿i5-14490F/13490F/12490F。

規(guī)格簡單對比

硬件規(guī)格方面，與酷睿Ultra 5 245K、酷睿Ultra 7 265K等K系列處理器相比，酷睿Ultra 5 230F最大的區(qū)別就是核心數(shù)量更少，它采用6顆P Core性能核，搭配4顆E Core能效核的配置。另外，由于其后綴帶有“F”，因此并未集成核芯顯卡，因此必須要搭配獨立顯卡才能使用。如果沒有獨顯需求的話，購買時需要注意選擇處理器尾綴不帶“F”的型號。

另一個區(qū)別則是酷睿Ultra 5 230F的核心頻率稍有降低，酷睿Ultra 5 230F的P Core性能核基本頻率為3.4GHz，睿頻頻率高達5.0GHz，對比酷睿Ultra 5 245K的話，最高睿頻降低了0.2GHz，但是如果對比它的前輩i5-14490F的話，其實P核的最高睿頻還是提升了的，同時酷睿Ultra 5 230F的E Core能效核工作頻率也更高，其睿頻頻率達到4.4GHz。而酷睿i5-14490F的能效核睿頻頻率則是4.3GHz。

另外我們開頭時也提到了，這是一顆非K系列的處理器，因此它的功耗設(shè)定也比較保守，根據(jù)英特爾官方數(shù)據(jù)，處理器基礎(chǔ)功耗只有65W，開啟睿頻加速技術(shù)后的功耗為121W，而第14代酷睿i5 F系列處理器的基礎(chǔ)功耗雖然也為65W，但其睿頻功耗都達到148W。對比前代會更節(jié)能一些。同時也比同代的酷睿Ultra 5 245K要低不少，非常適合那些不折騰超頻的玩家使用。

Arrow Lake架構(gòu)特性回顧

介紹完規(guī)格，下面我們回顧一下Arrow Lake那些卓越的架構(gòu)特性。

創(chuàng)新的分離式模塊化設(shè)計

眾所周知，Meteor Lake開創(chuàng)了英特爾模塊化設(shè)計的先河，前段時間發(fā)布的Lunar Lake延續(xù)了Meteor Lake的模塊化設(shè)計。全新推出的英特爾酷睿Ultra 200S系列處理器也采用了分離式模塊化設(shè)計，整體為4個主要模塊，包括計算模塊、SoC模塊、GPU模塊、I/O模塊以及我們在Lunar Lake上見過的填充模塊，多個模塊再通過英特爾先進的Foveros 3D技術(shù)連接到基礎(chǔ)模塊之上。

另外，英特爾針對每個模塊還應用了不同的制程工藝，終于不再是14nm+++了，此次英特爾酷睿Ultra 200S系列處理器用上了TSMC最先進的生產(chǎn)工藝。據(jù)英特爾介紹，計算模塊采用的是TSMC N3B工藝，也就是所謂的3nm制程；GPU模塊為TSMC N5P工藝，即5nm制程，而Soc模塊與I/O模塊則是TSMC N6工藝，為6nm制程。對比起上一代英特爾酷睿14代的Intel 7工藝，可謂進步明顯。

全新的大小核架構(gòu)

第二點改進則是其大小核架構(gòu)的全面革新，其中P核由原本13、14代酷睿的Raptor Cove微架構(gòu)升級成Lunar Lake同款的Lion Cove微架構(gòu)。相較于Raptor Cove IPC提升高達9%。

從上面的架構(gòu)圖里可以看到Lion Cove的緩存結(jié)構(gòu)改動很大，Lion Cove使用了全新的多層數(shù)據(jù)緩存設(shè)計，在L1數(shù)據(jù)緩存與L2緩存之間加了一層緩存，緩存的主要作用是臨時存儲CPU可能需要快速訪問的預取數(shù)據(jù)，更大更多的緩存是為了避免因為RAM的限制而造成CPU的性能瓶頸，特別是在處理像游戲等特定任務(wù)時尤為明顯。

其次P核還有一個改變就是取消了超線程技術(shù)（Hyper-Threading Technology，HTT），這項技術(shù)已經(jīng)跟了英特爾20多年的時間。

發(fā)布Lunar Lake時，英特爾就提到，取消超線程更多是因為出于能效比的決定。英特爾測試開啟超線程時，相同芯片面積下雖然可以增加30%的IPC，但代價是增加20%的功耗。過去需要超線程更多是因為E核的性能比較弱；而除著新一代的E核性能提升，其與P核之間的差距越來越少，直接利用E核去承擔更多的多線程運算，相較傳統(tǒng)使用超線程更劃算一些。

當然，剛才我們已經(jīng)說到 E核有著較大的性能提升，主要是由Alder Lake的Gracemont微架構(gòu)升級為了最新的Skymont微架構(gòu)，IPC提升更是逆天，直接來到了32%。甚至全新基于Skymont架構(gòu)打造的E核在性能上絲毫不輸Raptor Lake-S的Raptor Cove P核，部分工作場景下性能表現(xiàn)更勝一籌。

另外，全新英特爾酷睿Ultra 200S系列處理器的緩存容量也有提升，以最頂級的酷睿Ultra 9 285K處理器來看，8個P核的L2緩存為24MB，L3緩存也有24MB；16個E核的L2緩存為16MB，L3緩存為12MB，總緩存可以來到76MB，相比起Raptor Lake-R時的68MB來說，增幅為12%，算是不小的提升了。

并且英特爾酷睿Ultra 200S系列處理器的E核集群（4個E核）還能共享使用L3緩存，實現(xiàn)高速數(shù)據(jù)交換，這一點也是與Lunar Lake最大的不同。

總的來說，得益于Lion Cove、Skymont微架構(gòu)的改進以及更先進的制程封裝，英特爾酷睿Ultra 200S系列處理器現(xiàn)在只需要Raptor Lake-R（即酷睿14代系列處理器）一半的功耗，就能發(fā)揮相同的性能，并且多核性能也絲毫不減。

突出的AI加速能力

同時，這一代英特爾酷睿Ultra 200S系列桌面端處理器也像Lunar Lake一樣，引入了NPU設(shè)計，不過其NPU為Meteor Lake中的第三代NPU，沒有用上Lunar Lake的第四代NPU還是有點可惜。

不過在引入NPU后，英特爾酷睿Ultra 200S系列處理器的AI總算力已經(jīng)提升至36 TOPS，相比起前代Raptor Lake-R的11 TOPS，已經(jīng)超出3倍有多了。

之所以沒有上更高的NPU，也是因為目前大多數(shù)AI應用還沒能充分釋放NPU的性能，另外則是考慮到對于臺式機用戶來說大多數(shù)會搭配高性能獨顯使用，所以目前Arrow Lake搭配的NPU是綜合各種因素考慮得出的結(jié)果。

處理器開箱賞析

下面是開箱環(huán)節(jié)，經(jīng)典的黑盒設(shè)計，這與一眾藍盒包裝的酷睿Ultra 200S桌面處理器形成了強烈對比。正面的右下角則是產(chǎn)品名稱，方便用戶辯別。

包裝盒的背面設(shè)計了鏤空的小窗，能夠一眼看到處理器的頂蓋，玩家可以提前通過小窗觀察產(chǎn)品是否與購買的一致。

拆開包裝以后，盒子里面除了說明類紙張外就是CPU本體，沒有標配Intel自家的散熱器，需要用戶另外購買。

眼尖的玩家應該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，此次上手的酷睿Ultra 5 230F的頂蓋形狀與K系列處理器是不同的，其與散熱器的接觸面積要明顯短一些，尺寸從原來的39.16*25.33mm變成了33.75*26.1mm。

背面設(shè)計倒是區(qū)別不大，不過SoC模塊、IO模塊與GPU模塊的電容位置進行了細微調(diào)整，究其原因還是由于規(guī)格變動的問題，畢竟對比酷睿Ultra 5 245K的話，由原來的14核變成了現(xiàn)在的10核。

測試平臺介紹

測試平臺方面，主板我們選用的是時下主流用戶的首選B860芯片組，而在一眾B860主板中裝機最熱門的就非屬微星的迫擊炮系列了。沒錯，配合此次Intel酷睿Ultra 5 230F處理器測試的正是微星MSI MAG B860M MORTAR WIFI迫擊炮主板。這款主板配備了12+1+1+1相的供電設(shè)計，面對此次測試的酷睿Ultra 5 230F絕對是綽綽有余的，即便是換裝更高級的酷睿Ultra 9 285K，那也一樣穩(wěn)定運行。

除此之外，這款主板在擴展上也非常優(yōu)秀，絕對是主流主板中配置最為齊全的一款，它搭載了最新的PCIe 5.0接口，全新的EZ設(shè)計，更多的M.2硬盤插槽以及更快的WIFI 7 & 5G網(wǎng)口等，開創(chuàng)性的將B系列主板的配置提升了更高的層次。同時還有大面積的散熱裝甲，配置良心，散熱良好，完全不輸于一些Z890主板。基本上可以說是做到面面俱到了。

其他硬件配置詳見下圖，完整配置如下所示，另外為了更加容易判斷其性能表現(xiàn)，我們在測試時將引入酷睿Ultra 5 245K的跑分作為參照，方便大家判斷這款處理器的性能水平。

理論性能測試

測試開始前，依照慣例我們先通過CPU-Z軟件對平臺硬件進行查看，可以看到平臺CPU處理器部分使用的是10核10線程的酷睿Ultra 5 230F處理器，由TSMC 3nm工藝打造。TDP設(shè)定為64W，對比它的老大哥們，相當節(jié)能。

CPU-Z性能測試

下面，我們先看看酷睿Ultra 5 230F處理器的單核以及多核性能，由于酷睿Ultra 200S系列桌面處理器改用了全新的大小核架構(gòu)，用于降低功耗、發(fā)熱量以及成本。雖然酷睿Ultra 5 230F有6顆P Core性能核，但其計算線程數(shù)量也只有6條，加上4顆E Core，處理器的計算線程總數(shù)量為10條。因此其多核性能對比同代的酷睿Ultra 5 245K的14核14線程還是不占優(yōu)勢，不過單核性能倒是還不錯。CPU-Z單核測試可以看到，酷睿Ultra 5 230F跑分801.2，比5.2GHz睿頻的酷睿Ultra 5 245K略低一些。

CineBench性能測試

CineBench中也是類似的情況，多核方面酷睿Ultra 5 230F自然是不占優(yōu)勢的，畢竟規(guī)格的差距就擺在那里。但是單核部分的表現(xiàn)，酷睿Ultra 5 230F倒是有不小的驚喜，其P核最大睿頻可達5.0GHz，僅僅比酷睿Ultra 5 245K低0.2GHz，實測了多個版本的CineBench，其單核性能甚至可以與酷睿Ultra 5 245K掰掰手腕，二者差距僅有5%左右。這意味著它的游戲性能其實是可以與酷睿Ultra 5 245K有一拼的。

多核方面雖然不敵酷睿Ultra 5 245K，不過我們從成績上可以看出，每次跑分，二者的差距都幾乎一致。說明酷睿Ultra 200S系列桌面級處理器的連續(xù)跑分性能釋放要更加穩(wěn)定，玩家在玩游戲時能夠獲得更一致性的體驗。

GeekBench 6性能測試

GeekBench 6的成績也印證了上面的說法，甚至表現(xiàn)要更好一些。像酷睿Ultra 5 230F的單核成績?yōu)?947，對比酷睿Ultra 5 245K的3075分，僅僅只有4%的差距。多核性能方面，前者得分為15474，后者得分為18593，畢竟少4個核心，所以多核跑分與酷睿Ultra 5 245K還是有比較明顯的差距的。

AIDA 64 Cache&Memory測試

下面上場的是AIDA64的GPGPU測試。它可以測試GPU與CPU與存儲設(shè)備之間的數(shù)據(jù)交互性能表現(xiàn)。從實測數(shù)據(jù)來看，酷睿Ultra 5 230F在內(nèi)存性能上與酷睿Ultra 5 245K基本是不分伯仲，互有輸贏。而科學計算部分，還是鑒于規(guī)格較小，稍遜色于酷睿Ultra 5 245K，不過考慮到Ultra 5的定位以及其應用場景，性能基本也是足夠用了。

7-Zip性能測試

壓縮和解壓縮性能是完全依賴核心/線程數(shù)量的，所以這并不算是酷睿Ultra 5 230F的強項。7-Zip壓縮得分94 GIPS，解壓縮為81 GIPS，表現(xiàn)中規(guī)中矩。

總的來說，在理論測試環(huán)節(jié)，酷睿Ultra 5 230F的單核性能還是相當靠譜的，與酷睿Ultra 5 245K的差距不足5%，因此其在應對游戲時與酷睿Ultra 5 245K的差異應該不算太大。多核成績則更注重核心數(shù)及線程數(shù)，遜色一些也能理解，不過其配備10核心10線程應對目前大多數(shù)游戲或場景絕對是夠用了，畢竟還有不少游戲還沒針對8核以上進行優(yōu)化。

創(chuàng)作生產(chǎn)力測試

接著我們再看看創(chuàng)作方面的性能表現(xiàn)。

UL Procyon創(chuàng)作性能測試

首先我們關(guān)注一下大部分用戶關(guān)心的圖像與視頻性能，這里我們使用的是UL Procyon進行測試，實測酷睿Ultra 5 230F的圖像編輯得分為8469分，對比酷睿Ultra 5 245K僅僅落后4%。視頻編輯能力也不錯，得分也有10522分，也是稍稍弱于酷睿Ultra 5 245K，對于這個表現(xiàn)，已經(jīng)非常不錯了，滿足簡單的日常P圖或剪視頻是夠用了。

X264/X265編解碼測試

圖像視頻創(chuàng)意之后是處理器的編碼性能測試，在X264/X265的測試過程中，可以看到因為酷睿Ultra 5 230F的核心數(shù)要少一些，相比起酷睿Ultra 5 245K來說，編碼速度要慢一些，但因為Intel酷睿Ultra 200S架構(gòu)的革新與不斷的優(yōu)化，其編碼指令集還是非常強大的，因此即便是10核10線程的酷睿Ultra 5 230F，X264編碼幀率能達到91.58 fps，X265編碼幀率也能達到54.8 fps，效率還是可以的。

Blender Benchmark測試

至于3D渲染方面，受限于核心數(shù)以及線程數(shù)的原因，酷睿Ultra 5 230F的表現(xiàn)就沒有那么出色了，不過像這種壓力較大的軟件，一般用戶都會配備專門的獨立顯卡用于渲染，因此影響倒也沒有那么大。

綜合來看，在創(chuàng)作生產(chǎn)力環(huán)節(jié)，10核10線程的酷睿Ultra 5 230F應對日常應用是沒有太大問題的，完全可以作為辦公電腦的主流配置來使用。而面對一些明顯顯卡壓力的軟件來說，絕大部分用戶都會選擇搭配獨顯使用，所以倒也不用太擔心。

AI性能測試

下面進行的是AI性能測試，眾所周知這代處理器是Intel首次在桌面端上引入NPU模塊，同時核顯也進行了全面加強，加上各種AI大模型如雨后春筍般冒出，DeepSeek更是成為了現(xiàn)象級的國民應用，因此不少玩家也開始關(guān)注硬件的AI性能表現(xiàn)。

GeekBench AI 1.1.0 ONNX基準測試

AI部分我們采用GeekBench AI進行測試，它能夠直觀給出CPU、GPU、NPU的單精度、半精度、量化性能評分。不過由于酷睿Ultra 5 230F不具備核顯，只能配合獨顯使用，因此玩家在玩轉(zhuǎn)AIGC應用時，壓力更多是在顯卡上。但是我們也不妨看看這顆處理器的AI性能如何，看看它能否兼顧一些輕量化的AI應用場景。

實測兩款處理器在半精度分數(shù)以及量化分數(shù)上的表現(xiàn)幾乎一致，甚至酷睿Ultra 5 230F還在量化一項上超越了酷睿Ultra 5 245K，用它完成一些輕量化的AI任務(wù)不成問題。這也讓我更加期待未來一些AI應用的落地，像游戲內(nèi)的語音交互等就可以交由CPU或NPU實現(xiàn)，屆時顯卡能夠?qū)Ｗ⒂谟螒蜾秩荆婕业捏w驗也將更進一步。

綜合場景測試

綜合生產(chǎn)力部分，我們請到的是PCMark 10 Extended以及CrossMark兩款測試軟件。

PCMark 10 Extended測試

首先還是大家熟悉的PCMark 10 Extended測試，這項測試能夠很好地反映平臺在多方面的表現(xiàn)，其涵蓋了辦公、網(wǎng)頁瀏覽、生產(chǎn)力創(chuàng)作、游戲等多方位的測試，并且都是實機演示，因此參考性還是很高的。

從測試成績來看，酷睿Ultra 5 230F在常用基本功能與數(shù)位內(nèi)容創(chuàng)作兩個子項上與老大哥差距并不算明顯，這也與上面我們的測試相吻合。不過在游戲?qū)用鎰t差距較大，但是理論測試終究是理論測試，它的游戲表現(xiàn)怎樣，我們一會兒實測見真章。

CrossMark測試

而在CrossMark中可以看到，在其它配置完全相同的情況下，酷睿Ultra 5 230F平臺相對酷睿Ultra 5 245K平臺性能還是要低一些的，其綜合得分為2068分，不過讓它應對一些日常辦公應用還是沒有任何問題的。而且這款處理器更多是定位輕量級的游戲處理器，所以游戲性能會更加重要一些。

游戲性能測試

游戲測試前，我們先用3DMark看看CPU的性能表現(xiàn)。在單線程和最大線程性能上，酷睿Ultra 5 230F得分分別為1234和9364，其中單線程幾乎與酷睿Ultra 5 245K持平，這說明0.2GHz的睿頻性能差異其實并沒有想象中那么大，并且游戲中處理器也不可能時刻維持最大睿頻，玩家更多還是要關(guān)注平臺的穩(wěn)定性，這樣才能保證游戲過程的一致。

接下來就是大家關(guān)注的游戲?qū)崪y環(huán)節(jié)了，為了能夠更好地挖掘兩款新CPU的性能，我們采用1080P分辨率進行測試。首先是老牌3A《古墓麗影：暗影》，實測酷睿Ultra 5 230F平均幀能夠跑上200+ FPS，說明1080P這個分辨率來說，當下大多數(shù)主流游戲它都能順暢運行。

再看看優(yōu)化比較好的《極限競速：地平線5》，同樣是1080P Ultra畫質(zhì)，在不開DLSS的情況下，壓力更多的會給到CPU，因此能夠比較直觀的反應處理器的性能表現(xiàn)，實測在關(guān)乎處理器的CPU渲染以及CPU模擬方面，酷睿Ultra 5 230F僅比酷睿Ultra 5 245K弱6%左右。

再來一些壓力比較大的游戲，在《賽博朋克2077》中，開啟超級光追檔，酷睿Ultra 5 230F平臺的成績?yōu)?10 FPS，而酷睿Ultra 5 245K則是116 FPS，二者差距也是微乎其微。

同樣的情況也發(fā)生在《黑神話：悟空》中，在1080P影視級畫質(zhì)，不開全景光追的條件下，酷睿Ultra 5 230F平臺的成績?yōu)?06 FPS，而酷睿Ultra 5 245K為111 FPS，差距為5%。這也意味著玩家如果將預算加在顯卡上，能夠獲得更多的游戲性能提升。

網(wǎng)游部分我們測試了《CSGO 2》，實測1080P最高畫質(zhì)下，酷睿Ultra 5 230F的表現(xiàn)為平均幀390 FPS，1%Low為158 FPS，這個表現(xiàn)已經(jīng)是妥妥的高刷電競體驗了。

整機穩(wěn)定性運行測試

測試的最后則是FPU烤機了，在室溫24度的情況下，使用AIDA 64軟件進行Stress FPU穩(wěn)定性測試，可以考量CPU性能釋放效果和穩(wěn)定性。我們測試了解鎖功耗后酷睿Ultra 5 230F的表現(xiàn)。雖然說是解鎖功耗，不過從圖中可以看到，此時處理器的功耗僅100W而已，并且我們用的還是風冷散熱器，處理器滿載運行下，烤機溫度僅為68℃，如果你不解鎖功耗，這個溫度表現(xiàn)甚至可以更低，玩家真的不用擔心它的功耗過高，并且酷睿Ultra 200S系列還應用了全新的架構(gòu)與更先進的制程工藝，對比上代會有更明顯的功耗降低與溫度表現(xiàn)。

評測總結(jié)

綜合體驗下來，酷睿Ultra 5 230F是一款具備非常優(yōu)秀能耗比的產(chǎn)品，特別是它的溫度功耗表現(xiàn)非常出色。從上面的測試可以看到，解鎖功耗最高不過100W出頭，這個表現(xiàn)基本上是隨便找個塔式風冷都能壓得住。這也使得它能夠穩(wěn)定地在高負載環(huán)境下工作，并帶來優(yōu)秀的執(zhí)行效率。

至于性能方面，基本的理論性能上，單核它可以與酷睿Ultra 5 245K掰掰手腕，不過多核性能因為是10核10線程設(shè)計，對比起來要低一些，但實際應用方面足以滿足日常需求。而玩家最關(guān)注的游戲性能方面，我們實測了五款游戲，其中大部分游戲表現(xiàn)與酷睿Ultra 5 245K的差距僅有5%左右。但如果你要對比它的前代，例如i5-14490F甚至是13490F或12490F來說，那性能絕對是能打得過的。

最后是選購建議，我們認為這款處理器更適合那些預算有限，但又想要電腦能夠兼顧一定性能，同時也想體驗一些輕量化AI應用的用戶選擇。不過考慮到目前酷睿Ultra 5 230F的售價為1999元，雖然比酷睿Ultra 5 245K便宜了一些，但這個定位的處理器配這個價格多少是有點不合適了。建議想入手的玩家還是再等等，等價格降到有一定性價比再入手不遲。