新鮮魚腥草除了可以入藥,新鮮還可以用在平時的魚腥食物中。可以用來炒肉、食用燉湯,和技甚至還能涼拌呢!新鮮這里就先為大家介紹兩種食用方法。魚腥
一、食用魚腥草炒肉
主料 :魚腥草適量,和技豬里脊肉適量,新鮮色拉油適量,魚腥雞精少許,食用蠔油1小勺,和技淀粉1小勺。新鮮
做法:
1、魚腥里脊肉洗凈切成肉片,食用用一小勺生粉和一小勺蠔油拌勻腌制十五分鐘以上。腌制好后加入色拉油拌勻。魚腥草洗凈,摘去老根,折成小段。
2、鍋燒熱,放油,油熱后放腌制好的肉片滑炒至肉片變色,盛出備用。
3、用炒肉片的余油煸炒魚腥草,一兩分鐘即可。倒入剛才的肉片一起翻炒幾下,加一點鹽和雞精調好味即可出鍋。
二、魚腥草綠豆湯
材料:綠豆50克,新鮮魚腥草30克,豬肚200克,姜片、蔥花、鹽適量。
做法:
1、綠豆、魚腥草、豬肚洗凈待用,豬肚切成小塊。
2、把綠豆和豬肚放入燉鍋內,加水500毫升,燒沸,再轉小火煮1個小時。
3、往湯里加入魚腥草、姜片、蔥花、鹽,再煮10分鐘即可。