疾病來時悄然無聲，素炒但是做法對人體的危害卻是極大的。所以，素炒為了防病，做法我們得改變自己的素炒生活狀態(tài)。而改變，做法首先就要從每日的素炒飲食開始。我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的做法習(xí)慣，這樣才能防病促健康。素炒而為了大家的做法健康，下面小編就來說說關(guān)于素炒飯這道菜的素炒做法。

1.12袋裝玉米粒洗凈。

2.21紫橄欖洗凈切碎。

3.蔥白洗凈切末。

4.胡蘿卜削皮切粒。

5.前晚吃剩下的米飯。

6.鍋內(nèi)加油燒開加蔥末胡蘿卜粒玉米粒翻炒。

7.然后放入米飯。

8.放入紫橄欖翻炒片刻，加醬油調(diào)味。

9.素炒米飯成品。

喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習(xí)慣，為了營養(yǎng)健康小編建議你還是學(xué)學(xué)做菜吧，趕快去廚房試試今天的素炒飯。