咖喱蝦仁炒飯是咖喱科一道風味十足的東南亞美食，咖喱的蝦仁辛辣搭配蝦仁的鮮嫩，令嗜辣又喜歡吃海鮮的炒飯吃貨們停不了口，那么這道咖喱蝦仁炒飯的值百營養價值百科高不高呢？吃咖喱蝦仁炒飯對身體有什么好處呢？我們一起來了解！

第一，咖喱科咖喱的蝦仁主要成分是姜黃粉、川花椒、炒飯八角、值百胡椒、咖喱科桂皮、蝦仁丁香和芫荽籽等含有辣味的炒飯香料，能促進唾液和胃液的值百分泌，增加胃腸蠕動，咖喱科增進食欲；

第二，蝦仁咖喱能促進血液循環，炒飯達到發汗的目的；咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能；

第三，蝦仁含有可以調節心血管的鎂元素，可以保護心臟，減少血液中的膽固醇含量，擴張動脈血管，防止動脈血管硬化，所以可以減少心肌梗塞和高血壓患者的發病率。

第四，蝦仁含磷、碘、鉀等微量元素，蛋白質，維生素等，其營養價值百科高，只要不對蝦過敏，一般人都適合食用蝦仁來保健。