現在正進入初秋季節，桃膠那么在此時做一些美味的做法佳肴，給家人來補充營養會有非常好的桃膠效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的做法桃膠奶。

1.12干的桃膠，就取這么幾粒，做法就能泡發好多啦。桃膠

2.21用涼水泡12個小時以上，泡好后快要滿碗了。桃膠親自泡發一次桃膠，做法你會驚嘆它的桃膠漲發程度的

3.泡好的桃膠挑揀出里面的雜質，挑揀干凈的做法桃膠。天然的桃膠桃膠顏色是不會很一致的。

4.備好紅棗干和桂圓肉

5.把桃膠及棗干、桂圓肉放入鍋中，桃膠放入適量的冰糖或者紅糖，加水稍稍沒過食材即可

6.小火燉大約15分鐘左右，湯汁收干。

7.自己發的酸奶，很濃稠的樣子吧

8.把室溫的酸奶盛入碗中，燉煮好的桃膠放上面即可享用啦。

桃膠奶的詳細方法步驟已經介紹完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟，現在要做的就是實踐了。實踐出真知，相信真正的美食都是這樣出來的。