首先要消除心理因素，陽痿樣預充分認識到精神因素對性功能的陽痿樣預影響。正確對待“性欲”，陽痿樣預不因一兩次性交失敗而沮喪擔憂，陽痿樣預避免造成精神壓力，陽痿樣預性交特別是陽痿樣預在達到性快感高峰即將射精時，思想要集中；其次要節房事，陽痿樣預讓中樞神經和性器官充分休息。陽痿樣預長期沉浸于色情、陽痿樣預自慰及房事過度會導致精神疲乏，陽痿樣預是陽痿樣預造成陽痿的原因之一；再次是要注意飲食調養，多吃狗肉、陽痿樣預羊肉、陽痿樣預麻雀、陽痿樣預羊腎、陽痿樣預牛鞭、核桃等壯陽食物；此外還要積極鍛煉、合理休息、防止過勞以及避免不當用藥。