2月8日12時(shí)至24時(shí)，截至云南省報(bào)告新型冠狀病毒肺炎新增病例2例（昭通市）。月日云南已確

全省累計(jì)報(bào)告確診病例140例，時(shí)昭除治愈出院者外，通新現(xiàn)均在定點(diǎn)醫(yī)院接受隔離治療。增例診例現(xiàn)有危重3例，截至重癥14例，月日云南已確治愈出院17例，時(shí)昭疑似病例146例，通新無(wú)死亡病例。增例診例密切接觸者當(dāng)日解除醫(yī)學(xué)觀察697人，截至正在觀察2990人。月日云南已確

確診病例中，時(shí)昭昆明市41例、通新西雙版納州15例、增例診例玉溪市14例、昭通市12例、曲靖市11例、大理州11例、保山市9例、麗江市7例、紅河州5例、德宏州5例、楚雄州4例、普洱市4例、文山州1例、臨滄市1例。

新增確診患者情況：

第139例：33歲男性，云南昭通人，與1月21日自湖北返回昭通的同村村民曾有接觸，1月30日該村民確診，2月5日患者出現(xiàn)臨床癥狀，由昭通醫(yī)療機(jī)構(gòu)收治入院隔離治療。

第140例：7歲男性，湖北黃石人，1月23日隨母從黃石乘高鐵途經(jīng)武漢、貴陽(yáng)到昭通探親，2月5日隔離醫(yī)學(xué)觀察后由昭通醫(yī)療機(jī)構(gòu)收治入院隔離治療。

云南省衛(wèi)生健康委特別提醒：疫情防控處于最關(guān)鍵時(shí)期，特別需要您的參與：戴口罩、勤洗手、少出門(mén)、常通風(fēng)、不聚會(huì)。我們?nèi)f眾一心，必將戰(zhàn)勝疫情。

以下防控疫情營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)供您參考：

（一）食物多樣，谷類為主。每天的膳食應(yīng)有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚(yú)蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物，注意選擇全谷類、雜豆類和薯類。

（二）多吃蔬果、奶類、大豆。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果。多選深色蔬果，不以果汁代替鮮果。吃各種各樣的奶及其制品，特別是酸奶，相當(dāng)于每天液態(tài)奶300克。經(jīng)常吃豆制品，適量吃堅(jiān)果。

（三）適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。魚(yú)、禽、蛋和瘦肉攝入要適量，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。堅(jiān)決杜絕食用野生動(dòng)物。

（四）少鹽少油，控糖限酒。清淡飲食，少吃高鹽和油炸食品。足量飲水，成年人每天7-8杯（1500-1700毫升），提倡飲用白開(kāi)水和茶水；不喝或少喝含糖飲料。成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。

（五）吃動(dòng)平衡，健康體重。在家也要天天運(yùn)動(dòng)、保持健康體重。食不過(guò)量，不暴飲暴食，控制總能量攝入，保持能量平衡。減少久坐時(shí)間，每小時(shí)起來(lái)動(dòng)一動(dòng)。

（六）杜絕浪費(fèi)，興新食尚。珍惜食物，按需備餐，提倡分餐和使用公筷、公勺。選擇新鮮、安全的食物和適宜的烹調(diào)方式。食物制備生熟分開(kāi)、熟食二次加熱要熱透。學(xué)會(huì)閱讀食品標(biāo)簽，合理選擇食品。

詳細(xì)可查詢國(guó)家、省衛(wèi)生健康委官方網(wǎng)站。

來(lái)源：云南省衛(wèi)生健康委員會(huì)