8個月的個月寶寶正在快速成長,需要吸收更多的寶輔營養,因此寶媽要學會更多的食食營養食譜來給寶寶加餐哦。下面就為大家推薦幾道適合8個月寶寶的個月食譜,寶媽快來Mark吧!寶輔
【番茄雞蛋菜湯面】
原料:
煮爛切碎的食食細面條、去皮切碎后的個月西紅柿、雞蛋、寶輔小青菜心,食食適量高湯。個月
做法:
1、寶輔將被開水燙過的食食青菜心煸炒片刻后,倒入鍋內,個月同時加入高湯、寶輔爛面條、食食西紅柿碎塊,一起煮開,用小火煨5—10分鐘。
2、將雞蛋打勻后倒在面條上,再燒至凝結成塊后,盛入碗內即成。
【雞蛋粥】
原料:
雞蛋1/2個、胡蘿卜1/5個、菠菜1顆、米飯1/4碗、肉湯1/2杯。
做法:
1、將胡蘿卜和菠菜燉熟后切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。
【蘋果麥片粥】
原料:
燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果1/6個、胡蘿卜1/3個。
做法:
1、將蘋果和胡蘿卜洗凈去皮。
2、將燕麥片及處理好的胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶和水后用文火煮。
3、煮開后再放入處理好的蘋果直至煮爛。