近日，洋蔥式我國多地氣溫開啟“隨機模式”，亂穿兩季有的衣模衣法地方中午春意融融、早晚寒氣襲人，式開有的啟穿氣地方前一天氣溫飆升、后一天氣溫猛降，對日的天主打一個“四季混搭”。洋蔥式“亂穿衣”時節到了，亂穿兩季大街上又出現了“短袖與羽絨服同框”的衣模衣法場景，小伙伴們直呼每天最愁的式開就是不知出門穿啥。通過全國亂穿衣預警地圖，啟穿氣看看哪里氣溫最“任性”，對日的天了解實用穿衣指南，洋蔥式讓你輕松應對一日兩季的亂穿兩季“精分”天氣。

全國多地晝夜溫差超15℃

北方大部穿衣“亂到心塞”

眼下，衣模衣法一股冷空氣正在影響我國華北北部、東北等地，預計今明天（3月28日至29日），這一帶氣溫將陸續下降4℃至8℃，局地累計降幅可超10℃，尤其是東北地區氣溫將從前期的明顯偏高轉為明顯偏低，穿越感十足。而暫未受到冷空氣影響的華北中南部及以南地區，未來三天基本以回溫為主，黃淮、長江中下游一帶最高氣溫或將接近30℃，最低氣溫卻在15℃上下，氣溫急速穿越，大街上“羽絨服與短袖同框”的混亂狀況又會上演。

28日，西北大部以及山西西部、湖北西部、四川西部、云南西部等地晝夜溫差將超過15℃，早晚寒意襲人，午后暖意融融，猶如一日穿越兩季，當地小伙伴如果沒跟緊“一秒換季”的節奏，很容易出現“你穿貂她露腰”的亂穿衣終極畫面；東北大部、京津冀以及河南、貴州、重慶、湖北、湖南、廣西中西部、福建中東部等地晝夜溫差將超過10℃，冷暖切換極快，穿衣亂到心塞；臺灣、廣東、海南、浙江、江蘇、上海等地晝夜溫差不足10℃，穿衣糾結程度相對較小，小伙伴們可以根據最低氣溫安心搭配。

29日，華北到長江沿線多地氣溫將大幅回升，白天氣溫將開啟“狂飆”模式，但早晚氣溫回升速度要慢一些，河北西北部、山西大部、河南西部、重慶大部將與西北地區一起成為“亂到精分”區域，妥妥是“早穿棉襖午穿紗”的節奏；江蘇、安徽、上海、浙江、江西等地晝夜溫差則將明顯拉大，從穿衣“輕松拿捏”區轉變為“亂到心塞”區域，將會面臨多穿一件嫌熱、少穿一件則冷的狀況，洋蔥式穿衣法需要學起來；穿衣“輕松拿捏”區僅剩下廣西東南部和廣東、海南、臺灣一帶，繼續穿搭不糾結。

30日，云南西部、重慶大部、四川西部、青海西部等地受弱降水和云量增加的影響，最高氣溫將有所下滑，加上最低氣溫略有回升，晝夜溫差會稍微縮小，這一帶將從“亂到精分”區轉變為“亂到心塞”區，而青海中東部、甘肅、寧夏、山西大部、內蒙古中西部、河北北部以及陜西、湖北的部分地區仍處于“亂到精分”區。

一日兩季溫差大

“洋蔥式”穿衣法幫你輕松應對精分天氣

俗話說：“二八月亂穿衣。”這里的二月和八月一般指的農歷二八月，對應陽歷一般是三四月份和九十月份。為何此時氣溫如此任性？中國天氣網氣象分析師張娟分析，通常在三四月份，隨著大氣環流的調整，暖濕氣流逐漸活躍，冷空氣勢力減弱，加上太陽輻射給近地面增溫，導致白天升溫快，暖意融融，但此時夜間最低氣溫回升慢，早晚依舊寒冷，晝夜溫差非常大。此外，有時候冷空氣還會頑力抵抗，也會帶來明顯的氣溫波動。

如何應對這種任性的天氣呢？大家不妨試試“洋蔥式”穿衣法，將防風外層、保暖中層、純棉里層的衣物“疊穿”，每層都選取方便穿脫的衣物，隨時根據溫度和環境進行增減。

小伙伴們還可以根據不同的氣溫調整“洋蔥皮”的厚薄程度。例如西北地區、東北地區的最低氣溫低于5℃，部分地區甚至在冰點之下，當地小伙伴外層可以選擇保暖性好的羽絨服、厚棉服，中層選擇毛衣等衣物；最低氣溫在5℃至10℃的華北地區，外層可以選擇防風防寒的沖鋒衣或棉服，中層穿衛衣；氣溫高一些的江南、江淮、江漢一帶，“風衣+薄開衫+純棉T恤”是個不錯的選擇。當然，對華南來說，可能只需要“橘子式”穿衣法，單穿T恤，早晚加件外套即可。

春季氣溫多變，大家可多多關注臨近天氣預報，根據氣溫變化增減衣物，當晝夜溫差大于10℃時，嘗試“洋蔥式”穿衣法，結合自己對冷暖的敏感程度和環境，隨時調整著裝，以免忽冷忽熱引發感冒。