在外面吃飯表面上看是微波省心了，從健康角度來看，爐蒸一種極壞的紫薯習慣。關愛身心健康，微波就要從飲食開始。爐蒸所以跟小編學習一下微波爐蒸紫薯的紫薯做法。

1.先將紫薯洗凈。

2.1將紫薯放入蒸籠中。

3.2微波容器倒入熱水。

4.1放入微波爐，大火蒸7分鐘。爐蒸

5.2蓋上微波容器蓋子。

6.取出來稍晾。

7.盛入盤中，即可享用。紫薯

營養的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的微波爐蒸紫薯就是營養比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。