金桔泡水是金桔忌不是任何時候都可以喝，飯前還是泡水飯后呢？老人小孩是否都適合喝呢？接下來就來了解下吧。

吃金桔前後一小時不可喝牛奶，用禁因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固，金桔忌不易消化吸收，泡水會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，用禁因所含有機(jī)酸會刺激胃壁黏膜，金桔忌胃部會有不適感；喉痛發(fā)癢、泡水咳嗽時，用禁喝金桔茶時不宜加糖，金桔忌糖放多了反易生痰。泡水

據(jù)研究，用禁每天吃3個金桔就能滿足一個人一天所需的金桔忌維生素C，若果攝入的泡水維生素C過多，每天代謝的用禁草酸會會增多，引起尿結(jié)石，腎結(jié)石，另外多吃對口腔和牙齒也有害，所以在喝金桔水的時候也一樣，一天不能喝太多。

飯前或者空腹的時候不能喝金桔泡水，因?yàn)榻鸾壑械挠袡C(jī)酸會刺激胃壁的粘膜對胃不利，所以和金桔泡水應(yīng)該在飯后。

胃腸、腎虛體寒的人，特別是老人小孩則不宜多喝金桔水，以免造成腹痛、膝蓋酸軟等癥狀。