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豬心治失眠的方法和技巧

豬心有安神補(bǔ)心的豬心治失功效,因此被人們用來作為調(diào)理失眠等癥的和技食材,那么豬心治療失眠應(yīng)該怎么做呢?其實(shí)豬心本身就是豬心治失一種美味的食材,好吃又治失眠,和技讓我們來看看怎么做吧。豬心治失

豬心治失眠的方法和技巧

豬心枸杞芽羹


準(zhǔn)備材料:豬心、和技枸杞芽、豬心治失蔥白、和技豆豉

做法:

1、豬心治失將豬心洗凈后切成細(xì)丁狀,和技枸杞芽、豬心治失蔥白切碎備用;

2、和技將豆豉放人鍋中,豬心治失加入適量清水,和技煮成豆豉汁;

3、豬心治失將豬心、枸杞菜、蔥白加入到豆豉汁中一起煮;

4、加黃酒、食鹽小火熬成羹食用。

豬心玉竹湯


準(zhǔn)備材料:豬心、玉竹、荸薺、韭黃、雞湯、醬油、食鹽、胡椒、蔥、姜、醋、麻油

做法:

1、將豬心洗凈后切成薄片;

2、荸薺削皮待用,玉竹用水煮,只取濃汁;

3、將豬心放入鍋中,加入食鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒;

4、加入荸薺、韭黃和玉竹濃汁,淋入醋和麻油少許即可食用,每日服用1-2次治療失眠。


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