過人技巧也是打籃需要掌握的，但一步過人并不是該樣過人那么容易練好，所以，打籃要多學(xué)學(xué)。該樣過人那一步過人到底怎么才能更快？大家趕緊繼續(xù)往下看看吧。打籃

1、該樣過人練反應(yīng)速度和瞬間爆發(fā)力

過人技巧是打籃否掌握得到位，要看個人反應(yīng)速度和瞬間爆發(fā)力，該樣過人因為每個人身體敏捷度都不一樣，打籃如果身體敏捷度低，該樣過人自然過人速度也慢，打籃可能還會過不了人，該樣過人所以，打籃要勤加練習(xí)，該樣過人提高自己的打籃反應(yīng)速度和瞬間爆發(fā)力，在別人猝不及防時迅速過人。

2、把身體重心壓低

無論是不是一步過人，降低重心都是毋庸置疑的。因為降低重心可以獲得來自向前傾倒的自然力，保護籃球不被切斷，而且過人時身體更協(xié)調(diào)，速度更快。

3、熟悉一系列動作

       一步過人并不是一個動作，而是由一系列動作連接在一起的，如果沒有做好任何一個動作，都可能導(dǎo)致過人失敗。另外，要是掌握動作，還能利用假動作、虛晃等來牽制對方的防守，創(chuàng)造更多的過人機會。