一、復(fù)工出門前正確佩戴口罩

1、天請在人員密集場所從業(yè)的跟樣人員建議佩戴醫(yī)用外科口罩，在室內(nèi)辦公的復(fù)工人員建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。

2、天請戴口罩時保持手部干凈，跟樣顏色深的復(fù)工一面朝外，拿好兩側(cè)系帶，天請挎在耳朵上，跟樣挎好后把口罩撐開。復(fù)工雙手按壓口罩上邊的天請鋼絲，使其貼附于鼻梁，跟樣能夠起到很好的復(fù)工密閉效果。

二、天請出行方式

1、跟樣上下班建議步行、騎行或乘坐私家車，如必須乘坐公共交通工具，要做好個人防護。

2、在保證安全的前提下，盡量避免用手觸摸車上物品，與他人保持一定距離。

3、當(dāng)乘坐網(wǎng)約車時，提前電話與司機溝通好上車地點。上車時選擇在后排落坐，全程佩戴口罩，打開車窗，讓空氣流通，除必要的地點交流外，不要與司機攀談。

三、進(jìn)入辦公場所前

1、自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，若體溫超過37.3℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫(yī)院就診。

2、疫情期間，樓層不高時盡量步行，如果確需乘坐電梯，盡量選擇人少的時候乘坐，并與他人保持一定距離，手指直接接觸電梯按鈕后，不要直接觸碰口、眼、鼻，并及時洗手。

3、工作前清洗雙手，時間不少于20秒。

四、進(jìn)入辦公區(qū)域后

1、建議每日通風(fēng)3次，每次不低于15分鐘，通風(fēng)時注意保暖，在能夠保證適宜室溫的情況下，可持續(xù)通風(fēng)換氣。

2、在條件允許的情況下，人與人之間盡量保持1米以上距離，多人辦公時要佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。

3、接待外來人員雙方佩戴口罩。

4、疫情流行期間盡量不開會、少開會、開短會，可采用視頻會議等形式開會。如必須開會，應(yīng)保持會議室通風(fēng)，參會人員要佩戴一次性使用醫(yī)用口罩，進(jìn)入會議室前洗手，開會人員間隔至少1米以上。

5、如需要公務(wù)外出，佩戴一次性使用醫(yī)用口罩，避免在公共場所長時間停留。

6、辦公場所如有員工食堂，建議采用分餐進(jìn)食，避免人員密集就餐。如無食堂，建議自備食物，避免外出就餐或外賣食物。

7、工作期間可適當(dāng)、適度做一些簡便易行的運動。

五、下班回家后

1、將自己身上所穿著的衣物進(jìn)行更換，且外套和家居服要分開放置。

2、要及時用肥皂和流動水洗手，時長不少于20秒。

3、將口罩摘下，并將口罩放在清潔、透氣的袋子里，或懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，對手機和鑰匙等下班途中觸摸的用品使用75%酒精擦拭消毒。

六、規(guī)律作息

1、正確看待疫情：通過國家權(quán)威信息平臺獲取疫情信息，不信謠，不傳謠，不恐慌。

2、早睡早起：理性面對疫情信息，保持平和心態(tài)。

疫情期間，做好正確的自我防護，

就是在給我們的社會做貢獻(xiàn)。

祝大家都能平平安安上班去，

健健康康回家來！