男人這3個部位長白發(fā)需警惕 要注意補(bǔ)腎

咖喱辣椒 2016-01-05 11:21:05

對于現(xiàn)代處于亞健康的男人人們來說，白發(fā)不再是個部老年人的標(biāo)志，年輕的位長小伙子、小姑娘一樣都可能早早的惕注冒出白發(fā)。對于這些白發(fā)你關(guān)注過嗎？不同部位長白發(fā)預(yù)示著身體健康，意補(bǔ)特別是男人這3個部位長白發(fā)，男人就得注意補(bǔ)腎了。個部

頭發(fā)的位長生長源于氣血。氣血旺，惕注頭發(fā)生長正常；氣血衰，意補(bǔ)頭發(fā)變白、男人枯槁，個部甚至脫落。位長不過，惕注白發(fā)生長位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的意補(bǔ)健康狀態(tài)。

1、前額白發(fā)

男人前額白發(fā)，多為脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復(fù)，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)，白天補(bǔ)好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，睡前可喝一杯百合棗仁茶助眠，按時睡能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

2、兩鬢白發(fā)

男人過早出現(xiàn)兩鬢白發(fā)，或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。補(bǔ)血的同時要注意補(bǔ)氣，如吃點紅棗健脾補(bǔ)氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補(bǔ)好了，血也就升上來了。

3、頭頂、后腦白發(fā)

頭頂、后腦白發(fā)也需要注意，這可能是腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人，除了要補(bǔ)氣血，還要注意補(bǔ)腎，平時可多吃破壁瑪卡片、枸杞、黑芝麻等。

早生白發(fā)是很多年輕人的通病，但是大部分人都這樣，并不代表這就是正常現(xiàn)象，不同部位出現(xiàn)白發(fā)可能預(yù)示著不同的身體問題，需要及早發(fā)現(xiàn)并治療。更多相關(guān)知識，小編推薦你閱讀：養(yǎng)腎護(hù)身不讓腎氣外泄可多活三十年

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