江蘇省衛計委公布4月疫情最新消息報告。江蘇報告顯示，共現上個月(4月)，例H流感江蘇共出現6例人感染H7N9禽流感，人死其中5人死亡。江蘇

摘要:

　　江蘇省衛計委公布4月疫情最新消息報告。共現報告顯示，例H流感上個月(4月)，人死江蘇共出現6例人感染H7N9禽流感，江蘇其中5人死亡。共現

　　從2016年江蘇省衛計委公布的例H流感每月疫情數據來看，2016年1月份，人死江蘇出現5例人感染H7N9禽流感，江蘇死亡1例;2月份，共現江蘇出現6例人感染H7N9禽流感，例H流感死亡3例;3月份，江蘇人感染H7N9禽流感患者數下降至4人，且零死亡;4月份，江蘇出現6例人感染H7N9禽流感，死亡5人，感染和死亡人數均出現回升。

　　H7N9禽流感的感染率跟死亡率都在不斷的上升，那么我們應該如何避免感染呢?

　　如何預防h7n9禽流感

　　一、加強鍛煉

　　加強鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，均衡飲食、以增強抵抗力。

　　二、注意保持個人衛生

　　勤洗手，洗手要用洗手液，接觸禽類后要用消毒液，雙手交叉，活水洗手。家中及工作場所要勤開窗通風換氣;打噴嚏、咳嗽、擦鼻涕要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，千萬不能用手直接遮掩。

　　三、生熟食物要分開

　　生、熟食物必須分開;切生、熟食物的刀具必須分開;存放生、熟食物的餐具必須分開;冷凍柜儲備食物必須生熟分開存放。任何肉、蛋食物均應徹底煮熟食用，不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等各類肉食，特別是注意不要吃半生不熟的**。

　　四、流感期間遠離活禽

　　在禽流感流行期間，避免前往鳥類公園、生禽市場及禽類聚集區;不要主動觸碰各種禽類。

　　五、不要輕視重感冒

　　禽流感的癥狀與其他流行性感冒癥狀相似，如果出現發熱、頭痛鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應帶上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病死累接觸等情況，并在醫生的指導下治療和用藥。

　　六、養成良好生活習慣

　　注意營養平衡，多吃富含維生素C的蔬果、奶制品和高蛋白的食物;多飲水，不吃不潔果蔬，不飲生水，少吃煎、炸、烘、烤的食物;不吸煙、不過量飲酒，避免疲勞。

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