女性在生完孩子以后，產(chǎn)婦會補充大量的坐月坐月營養(yǎng)，有時會出現(xiàn)上火的上火上火癥狀，產(chǎn)婦坐月子上火能喂奶嗎？坐月子上火怎么降火？下面通過本文具體了解下。降火更多精彩資訊請隨時關(guān)注aimh.me!

　　坐月子出現(xiàn)輕微的產(chǎn)婦上火狀況，是坐月坐月可以喂奶的。不過產(chǎn)婦應(yīng)該注意飲食清淡，上火上火多喝水，降火不要吃油膩辛辣的產(chǎn)婦東西，及時去火，坐月坐月不要讓寶寶喝太多上火的上火上火熱奶。

　　有可能會。降火

　　寶媽上火了，產(chǎn)婦如果火氣較大，坐月坐月也可能通過奶水傳送給寶寶，上火上火使寶寶也出現(xiàn)上火癥狀，如大便干結(jié)、起疹子、眼屎多、屁眼發(fā)紅、消化不良等，要注意及時降火。

　　補足水分

　　坐月子上火時要注意多補充水分，不管是媽媽還是寶貝，都要喝水。大量飲水可以促進體內(nèi)的新陳代謝，通潤腸道，有利于體內(nèi)各種毒素的排出。寶媽可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水，以及時清熱。寶寶可在兩次喂奶間，喂些溫水，也能降火。

　　飲食降火

　　1、坐月子期間上火，不宜吃清火的藥物，以免影響乳汁質(zhì)量。性寒的食物不要多吃。

　　2、可以吃清熱降火的食物，如綠豆湯、荸薺、白菜湯、芹菜汁、蓮藕汁、萵筍、茭白、百合等。

　　3、暫停高熱量的補品，不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃熱性佐料，如花椒、茴香等，以免加重上火。

　　保持空氣濕潤

　　干燥的環(huán)境會導(dǎo)致水分的流失，可以在室內(nèi)放個加濕器，增加空氣濕度，有助于減輕寶寶及媽媽口干舌燥、鼻腔干燥等上火癥狀。

　　薄荷菊花茶

　　材料：薄荷3克，菊花2克

　　做法：將薄荷、菊花，一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

　　功效：散風清熱，平肝明目。

　　金銀花茶

　　材料：金銀花10克。

　　做法：每日取金銀花10克，泡茶飲用。

　　功效：金銀花性寒、味甘，可以入肺經(jīng)，清熱解毒、疏散風熱。

　　馬蹄雪梨糖水

　　材料：雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。

　　做法：

　　1、雪梨洗凈去核切片，馬蹄去皮切片，紅棗洗凈去核備用。

　　2、鍋中加水，放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸后，加入冰糖，調(diào)轉(zhuǎn)至中小火慢燉15～20分鐘。

　　3、撇去浮沫，稍涼后濾去湯料，給寶寶喂食糖水。

　　功效：馬蹄性涼味甘;有清熱生津，涼血解毒的功效，加上生津潤燥的雪梨，做成糖水，是坐月子期間清熱、生津止渴的理想飲料。