將番石榴葉洗凈煮水并曬干以后，番石就是榴茶番石榴茶了，可以用來泡水喝，效詳是番石一種很好的養(yǎng)生保健茶飲。于健康人而言，榴茶能預防糖尿病，效詳還能減肥，番石是榴茶天然的降血糖、降脂減肥茶。效詳于糖尿病患者而言，番石是榴茶最理想不過的茶飲，能有效緩解病情。效詳
當然，番石長期飲用番石榴茶的榴茶好處還有很多，例如：
1、效詳番石榴葉含纖維高，能有效的排走積存在腸道內多余的殘渣。
2、番石榴葉富含維生素C，鐵，鈣，磷等礦物質，能滿足人體對這些營養(yǎng)物質的需求。
3、具有解酒功能。對飲酒過量的人群及其適用。
4、番石榴葉有收斂止瀉，止血，止癢之效用，主治泄瀉，久痢，濕疹，創(chuàng)傷出血等癥；
5、番石榴葉具有防老化及抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
除此之外，番石榴葉還有有減肥的作用，能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇，類似銀杏葉；同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的效果。
番石榴作為最佳抗氧化的水果，番石榴葉的功效與作用也是不可小覷的，如果你喜歡水果，如果你喜歡保健，那么你可以堅持每天食用番石榴葉或者番石榴哦。
