金桔是金桔一種酸酸甜甜的水果，在日常的熱性生活中，好多人都非常喜歡，還涼但是金桔由于它酸性比較強，好多人都認為它是熱性一種堿性的食物。話說回來，還涼金桔是金桔熱性還是涼性的呢！

性辛，味甘，還涼具有理氣解郁、金桔化痰醒酒的熱性功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，還涼可取新鮮金橘5—6枚，金桔洗凈嚼服。熱性本方具有芳香通竅、還涼順氣健脾的功效。

金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用，并對血壓能產生雙向調節。高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。金橘的香氣令人愉悅，具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，為脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。

除了一些比較少數的比方說榴蓮和龍眼之外，其他所有水果都是偏寒涼性質的。所以一定要注意自己的姨媽期間，不要吃生冷的食物這里面也包括大量的水果在大姨媽期間要好好的保護自己的子宮從飲食入手，這樣才能夠使你的痛經現象減輕否則的話可能會使你更加難受，同時還有可能會影響到日后的生育問題。大姨媽期間還不應該吃一些辛辣油膩的食物。這些食物都有可能會影響子宮的排泄。