養生之道網導讀：相信很多人經常會聽到寒性體質或者熱性體質這些詞匯，寒性還陽雖然大家對這些詞匯的體質意思大概了解，但是陰虛陽虛真正來進行區別和分辨的話就不是很清楚了，畢竟這是虛區虛還中醫范疇。如果對中醫知識了解不夠，別陰那么是寒性還陽很難進行區分的。那么寒性體質是體質陰虛還是陽虛？怎么區別是陰虛還是陽虛呢？

寒性體質是陰虛還是陽虛

想要了解寒性體質是陰虛還是陽虛這個問題，首先要了解一下什么是陰虛陽虛寒性體質。寒性體質從中醫方面來講屬于陽虛，虛區虛還陽虛就是別陰身體陽氣虛衰，抵抗力或者免疫能力減退，寒性還陽或呈現虛弱狀態，體質而出現的陰虛陽虛一些以寒為主要表現的病理狀態。

比如說畏懼寒冷，身體容易冷等癥狀。別陰寒性體質會表現出很多不同的病理狀態，不同臟腑表現出來的癥狀也會有所不同，在診斷的時候，需要根據中醫的診治來確定。由此可見，寒性體質是陽虛。

怎么區別是陰虛還是陽虛

寒性體質是陰虛還是陽虛，相信大家對這個問題已經有所了解了。但是很多人對于陰虛和陽虛的癥狀并不是很清楚，無法做出區別。一般來說，有口干目赤、大便干結等癥狀的人屬于陰虛，而陽虛的癥狀大多為臉色蒼白，黑眼圈比較重，容易出現貧血，大便稀等癥狀。因此，可以根據身體出現的癥狀來區別陰虛和陽虛，如果自身無法區別的話，建議咨詢中醫。

關于寒性體質是陰虛還是陽虛，已經為大家做了解答，陰虛或陽虛的人都可以通過吃中草藥來進行調整，平時也要多注意保暖和適度的鍛煉，這樣就可以幫助身體提升抵抗力。