因為孕期不能亂用藥物,應該樣預所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。防孕婦感那么如何預防孕婦感冒喉嚨痛呢?
1、冒喉吃新鮮的嚨痛水果和蔬菜:多吃新鮮水果和蔬菜,富含維生素的應該樣預食物有助于提高孕婦的抵抗力,有助于預防感冒,防孕婦感還可以補充懷孕期間孕婦需要的冒喉營養。
2、嚨痛泡熱水腳:每晚用熱水泡腳15分鐘,應該樣預水量沒過腳底,防孕婦感浸泡到雙腳為紅色為止。冒喉
3、嚨痛生蔥:生蔥,應該樣預油燒熱澆洋蔥絲,防孕婦感再用豆腐等冷食。冒喉
4、冷水浴:每天用冷水洗臉。用少量冷水為鼻孔洗鼻,用鼻孔輕輕吸一點水,然后重復數次。
5、按摩鼻溝:手搓,手掌搓熱按摩迎香穴。迎香穴位于鼻溝橫向橫平外中點,按摩10分鐘以上。