文章簡(jiǎn)介：姑娘總覺(jué)得保養(yǎng)好臉部，頸部嫩嫩的不保就能凍齡，讓別人看不出你的心泄真實(shí)年齡，但事實(shí)上還是年齡有不少人猜中你的年齡，那是頸部為什么呢?編編想說(shuō)那是因?yàn)槟愕牟弊印Ｄ銈兿葤行淖詥?wèn)每次你們往臉上涂護(hù)膚品的不保時(shí)候，有沒(méi)有記得一步之遙的心泄脖子。就算你臉部肌膚時(shí)刻捧在手心，年齡只要?jiǎng)e人看見(jiàn)你頸上的頸部皺紋，也就差不多知道了，不保你沒(méi)有保養(yǎng)好它，心泄也就別怪它泄露你的年齡年齡啦。

　　人的頸部頸部肌膚厚度是面部肌膚的三分之二，而且每天活動(dòng)無(wú)數(shù)次，不保比臉部更加容易出現(xiàn)紋路，心泄但是妹紙們都只顧著臉部保養(yǎng)，而忽略了頸部的護(hù)理。其實(shí)護(hù)頸亦是抗衰老護(hù)膚的程序之一，應(yīng)該從20多歲開(kāi)始，避免第一道頸紋的形成。

　　頸紋成因

　　1.枕頭高度過(guò)高(會(huì)讓頸部產(chǎn)生褶皺和細(xì)紋，慢慢就會(huì)成為頸紋)

　　2.低頭玩手機(jī)(低頭時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生褶皺細(xì)紋，容易出現(xiàn)紋路。)

　　3.膠原蛋白流失(隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)慢慢流失)

　　4.護(hù)膚只顧臉(平常頸部缺少養(yǎng)分，老化速度也會(huì)加快)

　　頸部保衛(wèi)戰(zhàn)

　　清潔：潔面時(shí)，一定要由面部清潔至鎖骨位置，清潔時(shí)可將頸部微微向后仰，從下向上按摩清潔頸部。

　　磨砂：頸部肌膚也需要定期磨砂，才能去除老化死皮，選擇性質(zhì)較溫和、粒子較細(xì)小的磨砂產(chǎn)品，打圈按摩，清除堆積的老化角質(zhì)死皮。

　　爽膚/面霜：輕抹頸部肌膚，頸部可微微向后仰，由下而上涂 。利用右手滑推左側(cè)頸部，左手掌滑推向右側(cè)頸部，雙手輪流交替由下向上做5次。

　　防曬：涂防曬時(shí)，不要忘記頸部，可選擇水狀質(zhì)地的防曬產(chǎn)品，清爽的質(zhì)地不會(huì)令皮膚感到不適。

　　卸妝：為了避免膚色分層，一定要照顧到脖子。晚上卸妝時(shí)也要記得徹底卸干凈，殘留的彩妝會(huì)加速皮膚衰老，千萬(wàn)不要偏心!

　　頸部養(yǎng)成

　　Step1:脖子微微向下傾斜2-3厘米，緊致脖頸兩側(cè)線條

　　Step2:向左旋轉(zhuǎn)頭部，令下巴處于左肩之上，這時(shí)你就會(huì)清楚感知，脖頸右側(cè)已經(jīng)緊繃

　　Step3:向后傾斜頭部，令下巴抬至最高，保持該狀態(tài)幾秒，此動(dòng)作是為了拉伸脖頸正面

　　Step4:按原路線使脖子恢復(fù)到第二步的狀態(tài)

　　Step5:向右側(cè)重復(fù)相同動(dòng)作，中間不停

　　Step6:仰起頭部，注意，下巴要在空中畫(huà)一個(gè)半圓。