?北京花粉過敏季節是北京幾月到幾月?

　　答：北京花粉過敏季節通常從3月份開始，到秋天的花粉10月份左右。

　　?花粉過敏：

　　花粉是過敏各類植物的雄性生殖細胞，相當于哺乳動物的季節精子，一粒花粉就是月到月一個受精單位。有人在吸入花粉后，北京產生過敏反應即花粉過敏癥，花粉又叫“季節性變應性鼻炎”，過敏是季節特應性體質患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程。

　　?預防小貼士：

　　●勿在室外久留白天盡可能少待在室外，月到月尤其是北京每天花粉指數高的時間，例如晴天時的花粉傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，過敏盡可能選在花粉指數最低的季節時候，像是月到月清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

　　●戴眼鏡戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

　　●換衣服如果你在花粉指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

　　●關緊門窗白天要關上門窗，以防止花粉飛入。

　　●避開過敏季節可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

　　●勿在室外晾衣盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　●安裝車載過濾器考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。

　　●避開污染物要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

　　●藥物治療在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生，一般來說，醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

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